?小腿抽筋稱為肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮，常發生在夜晚睡覺時或是受涼后，出現腿部抽筋的情況。出現腿部抽筋，時間持續數秒到數十秒，并有疼痛感或不適癥狀，老年婦女雌激素下降，骨質疏松，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，從而產生了痙攣的現象。
老年人出現腿部痙攣后，可用以下方法緩解：當出現抽筋后，立即用手抓住抽筋的一側大拇指，然后慢慢的向腳心向自己的方向拉伸，同時慢慢蹬腳伸腿，即可緩解腿抽筋。熱敷，用熱毛巾捂著腿部抽筋的地方兩到五分鐘，抽筋即可得到緩解。
老年人抽筋原因
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-11-20 5146次
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老年人眩暈癥的原因老年人眩暈癥最常見的原因就是腦血管病，這是最常見的。我們作為一個臨床大夫，如果要是遇到年齡大的，一定要詳細地問他病史，問他既往史。病史里你要問他伴隨的癥狀，有沒有胳膊腿麻，有沒有視物成雙，喝水嗆不嗆，這種神經科常見的臨床的癥狀。另外要問他既往史，有沒有高血壓有沒有糖尿病、吸煙等等，既往有沒有特別是椎動脈血管的狹窄等等。如果有這些危險因素的老年人，那你第一時間要想到是不是腦血管病了。第二方面，作為老年人眩暈，還有血液動力學的問題。血液動力學，一個是血壓的問題，高或者是低。高大家都知道，會引起眩暈。實際低血壓的情況，也可以是引起眩暈的，甚至眩暈的發作。這種病人大家臨床要警惕了。老年人常常是有多種疾病，吃多種藥。像有心臟病，要吃一些擴張血管、擴張冠脈的藥。再有合并有前列腺，那他又吃前列腺的藥。多種藥物最后導致的就是血壓過低。另外老年人他腎功能的機能也在下降，排泄功能也下降，也會導致他藥物的蓄積等等，所以臨床上要警惕老年性頭暈。
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趙桂萍
主任醫師北京大學第一醫院
2020-04-08 16342次
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老年人食欲不振的原因老年人食欲不振，要分析一下老年人的原因。第一個看一下老年人的牙有沒有問題，因為好多老年人年齡大了以后牙齒不好，所以他吃了飯以后也不容易消化，時間久了會引起食欲不振。第二、看一下老年人的情緒，因為好多老年人是獨居或者是生活不方便，由于心情不爽也會引起食欲不振。第三方面，看看老人有沒有其他的一些疾病。比如說長期的慢性胃炎，或者是胃潰瘍也會引起食欲不振。另外看看老人有沒有心慌、胸悶氣短或者是水腫的情況。另外看看他的夜尿的情況，如果這些都沒有問題的話，最好是帶老人到醫院找大夫查一下，具體是什么原因引起的食欲不振。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-06-30 19383次
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老年人抽筋的原因老年人出現抽筋的情況是日常生活中老年人群中多會發生的一種現象，引起這種現象的原因一般都是由于人到了中年以后，身體內的鈣物質流失過多或者是由于骨質疏松，或者是由于老年人受外界的寒冷刺激，或者是由于局部的壓迫導致供血不足，或者是由于老年人低血鈣，或者是血管因素等一系列的原因，從而引起老年人出現抽筋的情況發生。老年人出現抽筋的情況后日常生活中應適當的補充鈣物質，適當口服葡萄糖酸鈣或是鈣爾奇鈣片，日常生活中多曬太陽或進行適量運動，可以有利于促進鈣的吸收，更有效的預防骨質疏松，也防止抽筋的情況發生。語音時長 1:34”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-20 13549次
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老年人腿抽筋是什么原因有可能的是鈣質缺乏引起，因為年齡的關系對于鈣質的吸收降低，因此建議可以適當的補充鈣質，可以用服用常老年高鈣片、樂力等鈣制劑。同時平時飲食，要多吃一些含有鈣質較多的海產品，同時避免劇烈運動，注意腿部的保暖。還有可能外界環境的寒冷刺激，比如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄，或者是腿腳露到被外。疲勞睡眠，休息不足或者休息過多，導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或者是運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積。睡眠休息過多過長，血液循環較慢，使二氧化碳堆積等。老年婦女雌激素下降，骨質疏松都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加而常常發生痙攣。語音時長 1:33”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-06 11005次
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老年人抽筋原因有哪些老人抽筋的原因有可能是顱內的一些疾病，比如腦梗死，需要完善頭顱的核磁共振檢查，口服阿司匹林抗凝，尼莫地平片改善微循環以及阿托伐他汀鈣膠囊控制血脂斑塊，必要時進行手術處理。老年患者也有可能是由于缺鈣導致的抽筋。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 2202次
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老年人腿抽筋什么原因病情分析：老年人腿抽筋一般是因為缺鈣引起的，老年人由于活動少容易出現骨質疏松，鈣質的流失導致缺鈣，而缺鈣就會引起抽筋的癥狀。意見建議：平常要注意飲食營養，多吃一些含鈣量高的食物，另外平常多一些戶外活動，經常曬曬太陽，并且適當活動鍛煉，這樣能夠起到改善的作用，另外還可以口服一些補鈣的藥物，比如葡萄糖酸鈣口服液和維生素ad膠囊。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2019-02-27 3101次
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老年人腿抽筋的保養老年人出現腿抽筋的情況多是由于人到了中年之后，由于鈣物質流失比較多，從而導致出現了缺鈣現象，繼而發生了腿抽筋的情況。老年人出現腿部抽筋后，日常生活中要特別注意多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，因為牛奶中含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素等，可以促進鈣的消化和吸收。另外就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或是
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 1070次
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老年人經常抽筋的原因及治療方法老年人經常抽筋可能是缺鈣引起的，也可能是動脈粥樣硬化導致的，要在醫生指導下口服藥物治療。1、缺鈣：鈣是人體微量元素之一，能維持強健的骨骼和健康的牙齒，還能參與肌肉的舒張與收縮，當體內鈣物質吸收不足導致缺鈣時就會出現腰酸背疼、關節疼、睡眠質量差、老年人經常抽筋等癥狀，可在醫生的指導下口服碳酸鈣D3片等
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-03-11 949次
