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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10748次

• 腰肌勞損怎樣治療好.

  腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無菌性炎癥，而造成的腰背部疼痛，表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時會加重。其治療，可以采用抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉，聯(lián)合活血的中成藥進(jìn)行治療，同時配合按摩、熱敷等方法會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種：包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復(fù)過度運(yùn)動及過度負(fù)荷等，患者治療過程中應(yīng)改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑苊饩米⒕谜疽约伴L時間的彎腰等，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療，藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用，可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進(jìn)行理療，加速腰部的血液循環(huán)，快速緩解疼痛，還可以根據(jù)情況采用封閉療法治療。如需用藥，或想要了解更多，迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 15237次

• 腰肌勞損多久好
  腰肌勞損這種疾病在臨床當(dāng)中是比較常見的，這種疾病的出現(xiàn)常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，長時間的彎腰負(fù)重，長時間的站立行走，反復(fù)的向左或者向右轉(zhuǎn)動腰部都會導(dǎo)致腰部的肌肉疲勞，會導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生，會引起局部的疼痛以及活動受限，尤其是在受涼以及睡的床比較軟的情況下，這些癥狀更加明顯。對于這種疾病首先一定要積極的避免這些不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢，加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等，也可以進(jìn)行平板支撐以及俯臥撐功能鍛煉，也可以拉單杠進(jìn)行鍛煉，游泳也是比較好的，還可以適當(dāng)?shù)氖褂孟祖?zhèn)痛藥物對癥處理，一般來講三到四周的時間就能夠恢復(fù)的比較好了。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-02 2407次

• 腰肌勞損多久能好
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，一般恢復(fù)需要2-3周的時間。所以，在發(fā)生腰肌勞損情況以后，2-3周內(nèi)一定要多臥床休息，避免腰部過度受力活動，以免導(dǎo)致腰肌勞損情況加重。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法。必要時配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物治療，來促進(jìn)腰肌勞損情況恢復(fù)。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要改變不良的工作生活習(xí)慣，特別是避免長時間低頭彎腰活動，長時間坐著時，一定要起身活動腰部。避免腰部受涼，避免睡床過軟，以免加重腰部肌肉負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰肌勞損情況加重。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-27 2881次

• 腰肌勞損多久好
  病情分析：腰肌勞損一般情況下兩周或者一個月兩個月左右好，具體時間取決于腰肌勞損的具體嚴(yán)重程度。比如輕度的腰肌勞損，一般按摩推拿治療兩周就可以康復(fù)。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，比如明顯的腰部疼痛活動困難，需要修養(yǎng)一個月或者兩個月左右才可以康復(fù)。意見建議：腰肌勞損，需要就醫(yī)做腰部X光檢查，了解腰肌勞損的具體情況。腰肌勞損修養(yǎng)期間，要避免劇烈運(yùn)動，避免長時間壓迫腰部，然后積極預(yù)防腰部外傷。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-04-03 1004次

• 腰肌勞損要多久好
  病情分析：腰肌勞損具體多久能好，和個人的體質(zhì)，嚴(yán)重的程度有一定關(guān)聯(lián)。一般只要患者積極的進(jìn)行治療，基本上3周左右就會逐漸的恢復(fù)。意見建議：建議腰肌勞損的患者不要過于著急，病需要慢慢的恢復(fù)，日常生活中需要保護(hù)好腰部，減少彎腰負(fù)重的時間，減少久坐的時間，不要讓腰部受到風(fēng)寒刺激。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-12 1001次

• 腰肌勞損多久才能恢復(fù)
  腰肌勞損通常一周至兩周才能恢復(fù)，具體的時間還應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度和自身體質(zhì)決定，建議患者及時就醫(yī)。腰肌勞損主要是過度負(fù)重、腰部活動的姿勢不良等原因?qū)е拢绻綍r長時間處于寒冷和潮濕的環(huán)境中，也容易誘發(fā)該疾病的發(fā)生。患者會出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限等癥狀，如果患者病情比較輕，自身體質(zhì)較強(qiáng)，及時進(jìn)行相應(yīng)的治療
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-11 0次

• 腰肌勞損要多久才能恢復(fù)
  腰肌勞損一般要2~4周左右才能恢復(fù)，具體的時間和患者的病情輕重有關(guān)。腰肌勞損可能是因?yàn)檫^度勞累、急性腰扭傷治療不當(dāng)、寒冷刺激、長時間腰部負(fù)重等原因?qū)е拢颊邥霈F(xiàn)腰部疼痛的癥狀，通常為酸痛或者脹痛，并且呈間歇性反復(fù)發(fā)作，病情嚴(yán)重時還可能會出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，甚至?xí)固弁捶派渲镣尾浚绊懙交颊叩恼Ｉ睿?/div>

  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1283次