對于病人出現(xiàn)腰方肌疼痛的情況，主要是肌肉痙攣、損傷或者是過度受力所引起的。出現(xiàn)這種情況后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的彎腰活動及腰部過度的負重，并且坐著時一定要多注意坐姿。避免腰部保持一個姿勢長時間的勞作，可以進行腰部的熱敷。同時可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物及活血化瘀藥物治療，來減輕腰方肌疼痛的癥狀。
必要時可以配合針灸、理療或者是艾灸的治療，來解除肌肉痙攣，促進肌肉水腫的消退，對于腰方肌疼痛也有很好的幫助、恢復(fù)的作用。
腰方肌疼痛怎么治療
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2018-11-18 8896次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-28 11381次
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肌張力障礙怎么治療肌張力障礙的治療主要包括以下幾大方面：心理疏導(dǎo)、康復(fù)治療、藥物治療、肉毒毒素、腦深部電刺激術(shù)治療。其中康復(fù)治療主要是矯正患者的肌肉的攣縮和肢體的變形，通過康復(fù)性的鍛煉，包括穿矯正鞋。藥物治療，主要是用巴氯芬、美多芭、苯海索之類的降低肌張力的藥物進行治療。肉毒毒素，是通過注射肉毒毒素使患者的緩解癥狀。當然在藥物治療一定時間無效的，病人就可以考慮腦深部電刺激手術(shù)的治療。
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楊海波
主治醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-03-21 8836次
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腰方肌疼痛怎么辦腰方肌疼痛也是通常的腰肌勞損，是臨床中或生活中常見的疾病之一，困擾大家的生活，治療起來主要包括：第一，限制自傷的動作，如腰部的劇烈活動，彎腰，糾正不良的姿勢，增強肌力，維持腰部不負重，定時改變姿勢，使用力分散，得到治療。第二，可進行理療，按摩，改善局部血液循環(huán)，有助于改善癥狀，此外局部還可以涂擦正紅花油，有中草藥制劑，建議電吹風加熱也可以取得比較好的療效，如果疼痛比較劇烈，局部還可以使用腎上腺皮質(zhì)類固醇，有利于抑制炎癥，是臨床上常用的有效方法之一，簡稱為局部封閉治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:19”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-07 7592次
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斜方肌疼痛怎么治療對于病人出現(xiàn)了斜方肌疼痛的情況，多是由于斜方肌部位的損傷或者是肌肉過度的受力，引起勞損所導(dǎo)致的，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的低頭彎腰活動和過度的手部提重物。再就是可以行斜方肌部位的熱敷來促進肌肉部位的血液循環(huán)，從而促進炎性水腫的吸收，消退，從而緩解斜方肌部位的疼痛。如果疼痛相對比較重，可以采用斜方肌部位的針灸，理療的治療，來解除肌肉的痙攣，并且能夠促進局部的血液循環(huán)，從而起到了緩解疼痛的作用，從而提高病人的生活質(zhì)量。語音時長 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-13 8883次
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斜方肌疼痛怎么治療斜方肌疼痛可以用力按壓激痛點，讓患者感覺到壓痛點，并囑咐囑咐患者要深呼吸，放松胸部和手部，持續(xù)按壓數(shù)秒后，患者會感覺肌肉變松，疼痛減輕。一天需要重復(fù)5到7次，根據(jù)個人情況，可以逐量增加按壓次數(shù)，肌肉放松的效果越好，維持放松的時間就越長。按壓之后可以進行拉伸，進一步的減輕疼痛。平常要養(yǎng)成很好的作息時間。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-20 4102次
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羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-05-09 3302次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
