在日常生活中，會看到有很多的人已經發生了近視，近視分為真性近視和假性近視，所以說一定要去醫院進行散瞳驗光，看真正屈光狀態。
一般來說假性近視，通過進行戶外活動，并且用一下緩解疲勞的滴眼液，可以回到不近視的狀態。真性近視是無法回到不近視狀態的，但這種情況下可以補充一下葉黃素。
平常的時候多吃點動物肝臟、胡蘿卜，對預防近視的發生，也是非常有好處的，平時一定要每隔一個小時向遠處眺望一下，可以多看一些綠色的植物，對近視眼都是有非常好的預防和緩解作用的。
近視眼吃什么食物提高視力
韓莎莎主治醫師
東營市人民醫院 眼科
2018-11-18 17879次
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近視眼視力恢復可能性大嗎近視眼患者視力恢復可能性是不太大的。除非近視眼的患者選擇某些矯正的方式，如戴眼鏡或者選擇做近視手術。視力一般自然的去恢復是不太可能的，因為近視眼是發生眼部結構性的病變，如眼軸增長是一種不可逆的狀態，或是曲率變化也是牽涉到很多部位的結構性的改變，結構方面的改變都是不可逆的。增長的是不可能短回去的，已經發生曲折也不會恢復到平滑的狀態。近視眼患者只能是通過各種的矯正方式，來獲取到好的矯正視力。最常見的是戴眼鏡，可以戴框架鏡、戴隱形眼鏡。對未成年人還可以選擇角膜塑形鏡等；對于成年的患者，如果不想戴眼鏡又想得到好的矯正后視力，可以選擇做屈光的手術。現在屈光手術已經發展的非常成熟，其安全性、有效性都可以得到論證，所以選擇還是有很多的。但是要想去通過某些不是手術或者矯正的方式，如按摩或者其他非醫學的治療，來恢復正常的視力是不可能的。
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崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-07-06 3646次
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怎樣防止近視眼實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數，有沒有遠視儲備，因為小朋友都應該有遠視儲備，遠視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預測出，小朋友會不會出現近視，如果已經比同齡的孩子，遠視儲備少，眼軸已經增長了，這個時候我們就要，及時地進行控制，把他近視的發展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。
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肇龍
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-02 10236次
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近視眼吃什么食物好近視眼的患者建議多吃一些富含維生素的食物，包括維生素A，維生素B2，維生素C等等。一些新鮮的蔬菜、水果和堅果類的食物往往含有這些維生素。比如葡萄，獼猴桃，橘子，橙子，檸檬等等，還可以多吃蛋黃，瘦肉等。另外近視眼的患者要少吃甜食，過量的甜食有可能會導致患兒過早的發生近視或使近視的度數明顯的加快。同時還要注意保護眼睛，不要使眼睛長期處于疲勞的狀態。語音時長 01:12”
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-11-30 2964次
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患有近視眼吃什么食物？現在研究證實，經常吃一些甜食，非常容易誘發近視眼的發病，所以如果有近視眼，一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，注意補充維生素，千萬不要吃一些甜食，也不要吃一些過度油膩以及辛辣刺激的東西。我們知道，隨著電子產品的不斷應用，近視的發病率也逐漸升高，當然，很多青少年小小年齡就開始出現了高度近視或者超高度近視，如何治療和緩解近視，這引起了國家和各級政府的廣泛關注，如果有近視，一定要定期去醫院看看，同時一定要進行正規的散瞳驗光，看看是真性近視還是假性近視，如果是真性近視，可以配一副合適的眼鏡，或者戴一副合適的角膜塑形鏡，現在角膜塑形鏡的應用也非常的廣泛，能夠有效的緩解或者控制近視度數的增長，就是佩戴比較麻煩，并且價格比較昂貴，在緩解或者控制近視度數增長方面比框架眼鏡要好很多。語音時長 01:11”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2019-09-18 2062次
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近視眼吃什么食物提高視力一般來說，如果近視眼的患者往往可以多吃一點胡蘿卜，動物肝臟也可以用一下葉黃素，這些都能提高視力，平時的時候，一定要多進行戶外活動，每隔一個小時多向遠處眺望一下，可以多看一些綠色的植物，這樣子的話對眼睛都是很有幫助的。
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2018-11-14 3902次
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近視眼如何提高視力病情分析：一般情況下近視的話，想要自身的恢復是很難的，你先了解一下自己的度數。意見建議：我建議你先去檢查看看自己的度數，還有就是自己的職業是否與長時間的用眼有關，平時可以多向遠處看一看，還有就是晚上熄了燈之后就不要再玩手機，可以做一做眼保健操慢慢的去改變。
孫建華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-03-07 2005次
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對近視眼恢復視力好的食物近視眼患者可通過合理的飲食調整，攝入對視力有益的營養素，從而輔助視力的恢復與保護。其中，富含蛋白質、維生素及礦物質的食物成為關鍵。1、富含蛋白質的食物：蛋白質是視力恢復的基礎，它參與構成眼睛的細胞與組織。食物如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等，不僅提
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-01-04 0次
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對近視眼恢復視力好的食物對近視眼恢復視力好的食物有雞蛋、牛奶、南瓜、胡蘿卜等，但是食物起不到治療效果可以通過佩戴眼鏡方式和手術方式進行視力矯正。近視眼是指平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜之前的異常狀態，主要表現為視近物清晰，視遠物不清，近視眼通常情況下受遺傳因素和環境因素的影響，對近視眼恢復視力好的食物包括雞蛋、牛奶、
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-05-10 878次
