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• 更年期耳鳴如何治療

  更年期的耳鳴，一般她更年期的時期，就比較容易發(fā)生耳鳴的現(xiàn)象，尤其一些更年期的女性的話，這時候可能有焦慮的情況，更引起耳鳴，同時耳鳴的發(fā)生，又引起她焦慮的狀況，和更年期的癥狀加重。所以在這種情況下，要綜合治療，比如耳鳴的治療。我們在急性期，要給予藥物的干預(yù)治療，同時對于更年期的癥狀，或者有一部分人，引起焦慮癥狀，我們同時要進行藥物治療。這樣對于更年期婦女耳鳴的治療，要更有效。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-02 11161次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 19222次

• 更年期高血壓
  更年期高血壓一般都是發(fā)生在五十歲以上的中老年人，都是由于體內(nèi)激素功能紊亂內(nèi)分泌紊亂而引起的血壓升高，病人可以出現(xiàn)煩躁出汗，易生氣，以及其他的一些癥狀。監(jiān)測血壓會超過一百四九十毫米汞柱以內(nèi)。應(yīng)該建議病人低鹽，低脂，飲食少吃油膩食物適，當有氧運動，多吃些植物蛋白例如豆?jié){，豆腐腦，可以吃些動物蛋白，含膽固醇比較低的例如魚肉雞肉瘦肉等都是可以的。如果上述辦法或者措施效果差就建議病人進行藥物治療了，同時治療更年期的藥物例如更年康，逍遙丸等這些藥物目前將要費用，五種可以選擇一種到三種，要盡量的把血壓控制達標在一百四九十毫米汞柱以內(nèi)。
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  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-06 6282次

• 更年期如何預(yù)防高血壓
  一、自身調(diào)整心態(tài)，由于更年期內(nèi)會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，尤其神經(jīng)和體液系統(tǒng)會失去平衡，此時機體需要經(jīng)過一段時間的自我調(diào)整，才能夠達到新的平衡，因此在此期間女性應(yīng)調(diào)整心態(tài)，解除思想顧慮，從容應(yīng)付盡快適應(yīng)。二、要限制飲食，此時女性應(yīng)該選擇低膽固醇食物，多吃蔬菜、瘦肉、豆制品、魚類等食物，尤其應(yīng)多吃富含纖維素的蔬菜，以減少膽固醇在腸里的吸收，并限制進食過多動物脂肪。三、體重適中，更年期身體發(fā)胖的女性應(yīng)該加強體育鍛煉保持體重適中，每天多從事一些戶外活動，散步、跑步、氣功、打太極拳等形式多樣的運動方式，對于預(yù)防更年期高血壓，都可以起到良好的作用。
  語音時長 1:36”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-18 1892次

• 更年期高血壓如何治療
  更年期伴有高血壓的患者往往血壓會忽高忽低，那么在治療高血壓的同時一定要注意改善患者的情緒，如果患者存在失眠的癥狀，那么建議應(yīng)當服用甜夢膠囊，或者是百樂眠，必要時可以服用艾司唑侖，很有可能睡眠調(diào)整好了，血壓也逐漸就平穩(wěn)了。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-11-28 3103次

• 更年期如何預(yù)防高血壓
  更年期預(yù)防高血壓，首先應(yīng)該控制飲食。飲食要注意低鹽低脂飲食。不要吃太油膩的食物不要吃肥肉豬蹄以及動物的肝臟等。這樣的食物富含有脂肪以及膽固醇，過量的膽固醇沉積在血管，容易形成動脈粥樣硬化引起血壓升高，也可以引起冠心病，腦中風(fēng)等疾病。平時要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過六克。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 2801次

• 更年期如何預(yù)防高血壓
  一、自身調(diào)整心態(tài)，由于更年期內(nèi)會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，尤其神經(jīng)和體液系統(tǒng)會失去平衡，此時機體需要經(jīng)過一段時間的自我調(diào)整，才能夠達到新的平衡，因此在此期間女性應(yīng)調(diào)整心態(tài)，解除思想顧慮，從容應(yīng)付盡快適應(yīng)。二、要限制飲食，此時女性應(yīng)該選擇低膽固醇食物，多吃蔬菜、瘦肉、豆制品、魚類等食物，尤其應(yīng)多吃富含纖維素的蔬
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 128次

• 更年期耳鳴如何治療
  患者在更年期的時候，如果出現(xiàn)耳鳴的情況，建議患者可以口服更年安膠囊或者是更年安片，同時口服一些改善循環(huán)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療。臨床上常用的是銀杏葉軟膠囊、銀杏葉提取物片、甲鈷胺分散片或者是谷維素，積極的對癥治療，患者耳鳴的癥狀應(yīng)該會有一定的改善。同時建議患者適當?shù)腻憻捝眢w，放松自己的心情，盡量不要熬夜
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-30 237次