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• 自我治療肩周炎有哪些方法？

  肩周炎的患者，自我的康復鍛煉其實是非常重要的。首先我們跟大家講過，肩周炎的患者你盡量的避免做爬墻的動作。因為你做這個爬墻的動作是讓肩關節被動的上舉，這種被動的上舉會加重肩關節肩峰和岡上肌腱的損傷，盡量不要做爬墻動作。那我們應該怎么鍛煉呢，要有意識的做肩關節的外旋的動作。因為肩周炎的患者，他的病灶在肩關節囊的前方的粘連最重，所以我們囑咐患者，盡量的做這種肩關節的外旋的鍛煉，可以有效的改善肩關節囊的粘連。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 4626次

• 濕疹的治療方法有哪些

  濕疹是一種慢性、炎癥性、瘙癢性皮膚病，其治療的主要目的是消除病因、控制癥狀、減少復發、提高患者的生活質量，治療方法包括基礎治療、系統口服藥物治療和局部外用藥物治療。第1點，基礎治療：①避免誘發或加重因素。仔細尋找各種可疑的病因或誘因，如避免食用辛辣食物和飲酒，避免過度洗燙。②保護皮膚屏障功能。濕疹患者皮膚屏障功能障礙，容易繼發刺激性皮炎、感染及過敏而加劇皮損，因此要注意保護皮膚屏障，適當使用保濕潤膚劑。第2點，系統口服藥物治療：可用抗組胺藥物、鎮靜安定劑等，急性期可用鈣劑、維生素C、硫代硫酸鈉等。有繼發感染者，加用抗生素。一般不主張常規口服糖皮質激素。第3點，局部外用藥物治療：局部治療是濕疹治療的主要手段。急性期無滲液或滲出不多者，可用糖皮質激素霜劑，有糜爛滲出的濕疹可先選擇冷濕敷，后外涂曲咪新乳膏；亞急性期可選用糖皮質激素乳劑。慢性期可選用軟膏、硬膏、涂膜劑。為防止和控制繼發性感染，可加用抗生素，也可以直接使用具有“抗炎、抗真菌、抗細菌感染”三效合一作用的易菲莎曲咪新乳膏。易菲莎曲咪新乳膏是一種復方制劑，主要由醋酸曲安奈德、硝酸咪康唑、硫酸新霉素組成。三種成分可以發揮抗菌、抗炎、抗過敏和止癢的作用，三者之間互補協同，有效治療各種類型的濕疹。系統藥物治療和局部外用藥物治療，使用前需先咨詢醫生，在醫生的指導下使用。

  

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  張文娟 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-06-05 63392次

• 早泄患者有哪些自我診斷的方法
  專家指出一般早泄指的就是插入陰道的時候，女性還沒有達到性高潮的時候就射出。這種現象會導致性生活的不和諧給性生活帶來傷害。一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙后果嚴重。應引起重視和治療，輕度早泄陰莖插入陰道后六分鐘以上，但沒有達到十五分鐘，伴侶的性愛過程中十次性愛有六次，不能配合伴侶控制射精。中度早泄陰勁插入陰道兩分鐘以上，足夠六分鐘，再到性伴侶的做性愛過程中十次性愛有八次，不能配合伴侶控制射精的。
  語音時長 1:13”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-08-28 1611次

• 有哪些方法可以自我診斷咽喉炎
  一，咽喉感到不適。咽喉炎包括異物感、燒灼感、干燥感，有的還有隱痛感，以上不適感多在講話多或者唱歌后尤為明顯，經休息后癥狀可以減輕或消失。二，發生改變。可以從沙啞、毛糙、聲嘶甚至完全失聲，患者自覺講話較輕、較弱，音調變低、沉悶、費力這些癥狀經禁聲后有所減輕或消失，恢復用嗓后又反復出現，時好時差，反反復復病程漫長，使患者對發聲感到苦惱。聲音嘶啞是最主要的癥狀，聲音變得低沉、粗糙，晨起癥狀較重，以后隨活動的增加，咳出咽喉部分泌物而逐漸好轉，第二天清晨又變差。三，喜歡咳嗽、清喉。講話前和演唱前往往有想咳出喉內分泌的清喉聲，喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當說話必須要咳嗽清除黏稠的痰液，此種情況往往是患者用嗓過度所導致的，咳不出多少分泌物，但是這種干咳卻成為習慣。長時間的鼻塞、流鼻涕、張口呼吸以及炎癥分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使聲帶水腫充血，時間長了可能會引起聲帶肥厚或聲帶小結甚至發展為息肉。
  語音時長 2:00”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-14 7716次

• 濕疹的自我診斷方法有哪些
  病情分析：濕疹是常見的變態反應性皮膚病，由多種復雜的內外因素引起的一種多形性皮損和滲出傾向的皮膚炎癥性反應。瘙癢性水疹水皰，具有多形性（紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲出、結痂、肥厚、脫屑、皸裂等多種皮損），對稱性，反復性、滲出傾向性四個特點。根據病程可分急性期，亞急性期，慢性期。意見建議：濕疹患者飲食清淡，忌食辛辣，刺激性食物。如果新生兒濕疹，寶媽媽要注意飲食。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-28 1302次

• 早泄患者有哪些自我診斷的方法
  病情分析：如果經常發現性生活時間少于三分鐘或者一分鐘則可以判定為早泄。早泄是性生活時間縮短為主要癥狀的一種疾病，如果性生活時間少于三分鐘，稱之為繼發性早泄，一般和陰莖疾病或者龜頭疾病，比如龜頭囊腫，龜頭炎，陰莖敏感神經分布過多有關。如果性生活時間少于一分鐘，則稱之為原發性早泄。意見建議：早泄需要及時治療，否則會影響人正常性生活。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療。如遇到勃起功能障礙的可服用希多邦他達拉非片 ，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。服藥期間不要頻繁同房否則會加重腎虛病情，影響早泄康復。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-21 802次

• 梅毒有哪些自我排除方法
  梅毒，作為一種由梅毒螺旋體引起的慢性傳染病，其自我排查與管理至關重要。以下是一些建議方法：首先，個人健康評估是基礎。回顧自身是否有高危行為史，如不安全性行為，并密切觀察是否存在硬下疳、梅毒疹等相關癥狀。這有助于初步判斷感染風險。其次，醫學檢
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-10-25 0次

• 強迫思維自我治療的方法有哪些
  強迫思維自我治療的方法一般有消除精神緊張、轉移注意力、淡化強迫思維的恐懼。強迫思維一般是指強迫性思維，患者可能會有經常反復多次出現某種觀念或概念，雖然患者自己明白是不對的，但是無法自行控制或者在患有強迫思維的同時還會有煩躁、焦慮的情緒，強迫性思維一般包括強迫想象、強迫觀念和強迫意向。強迫性思維有可能
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 218次