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• 腰上的贅肉怎么減

  減腰上的贅肉有兩種方法，第一種就是少吃，少吃了以后再加上足夠的運動量，腰上的贅肉就逐漸減掉。第二種可能通過醫美的方法，如吸脂手術，但是吸脂只是一個輔助性的方式，也就是說通過吸脂手術可以把皮下的脂肪吸走，但是通過這種方式對減掉腰部贅肉并不明顯。最有效的方式還是控制飲食，多運動。如果想效率更高一些再配合上吸脂的手術。在飲食方面如果要是想減肥，一定要注意每天攝入的能量要小于鍛煉所消耗掉的能量。要少吃油膩的東西，少吃糖分，熱量高的東西，少吃垃圾食品，因為這些垃圾食品含有很多反式的脂肪酸，很難被身體代謝掉。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 18661次

• 骨刺片的功效與作用

  骨刺片的主要功效是散風邪，祛寒濕，舒筋活血，通絡止痛。本品為薄膜衣片，除去薄膜衣后顯棕黑色，氣微、味苦。它是由昆布、骨碎補、煅牡蠣、杜仲葉、雞血藤、附片、制川烏、制草烏、制延胡索、白芍、三七、馬錢子粉等多味中藥組成。骨刺片主要適用于頸椎、胸椎、腰椎，跟骨等骨關節增生性疾病，對風濕、類風濕性關節炎有一定療效。增生性骨關節炎，指由于椎體或關節退行性變，關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病，其臨床癥狀表現為受累關節持續隱痛，活動時加重，休息后好轉。孕婦禁服。

  

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  王琦 主管藥師山西中醫學院附屬醫院

  2020-06-12 7457次

• 腰上長骨刺怎么治療
  腰上長骨刺的病人，表現為腰部的疼痛癥狀為主，嚴重的會由于在過度勞累或者受涼的情況下疼痛加重，影響病人正常活動。長骨刺以后病人的治療主要是，需要囑咐病人以休息為主非常關鍵，活動太多太劇烈，會加重病人的疼痛癥狀，并且不利于恢復，一定要囑咐病人，避免久坐久站，避免拿重東西，戴腰圍帶保護腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷腰部，每天兩次，每次半小時以上效果更加明顯。病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，可以配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、按摩、烤電更有利于局部癥狀的改善。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-08 6598次

• 腰上長骨刺該怎么治療
  腰上長骨刺可以做如下的治療：第一，患者一定要注意保持腰部的保暖，并且在近期要平臥硬板床休息，不要做過于激烈的活動。第二，要評估一下腰部的骨質增生，也就是老百姓常說的骨刺，對患者有沒有特別大的影響，比如如果僅僅是有影像學上的骨質增生，但是患者的臨床癥狀并不明顯，可以繼續休息，再復查平片觀察。如果患者有明顯的腰部疼痛、活動受限等等癥狀就需要首選保守治療，保守治療要求患者在制動的基礎上輔助使用一些消炎、消腫、止痛的藥物來進行治療，除此以外還可以做一下針灸、推拿、中藥熏洗之類的理療。第三，如果常規的保守治療效果不佳或者是骨質增生特別嚴重，導致了周圍的一些血管神經受到明顯的壓迫，就需要做手術治療了。手術的原理主要是將這些增生的骨質所導致的壓迫徹底的切除，繼而恢復周圍正常的解剖結構，從而達到迅速緩解癥狀的目的。
  語音時長 01:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-25 6049次

• 腰上骨刺的治療方法有哪些
  骨刺，一般指增生性骨關節病，由于各種原因造成的關節軟骨被破壞、變形、變性等等，就是我們常說的骨刺、增生。治療腰部骨刺的方法需要依據具體情況而定。如果腰部骨刺不壓迫到神經，患者可以不做處理正常生活。如果腰部骨刺壓迫神經則需要進行治療，可以通過貼藥膏進行保守治療，還可進行融合手術治療病癥。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-21 2101次

• 腰上長骨刺怎么治療
  腰上出現了骨刺，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，是為了適應腰椎的正常的生理功能，而出現了一種代償性的變化，積極端正身體姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。如果出現了疼痛的癥狀，需要積極的消炎鎮痛藥物對癥處理，如果出現了神經損害的癥狀，需要進行手術解除神經的壓迫。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 1904次

• 腰上長骨刺該怎么治療
  腰上長骨刺可以做如下的治療：第一，患者一定要注意保持腰部的保暖，并且在近期要平臥硬板床休息，不要做過于激烈的活動。第二，要評估一下腰部的骨質增生，也就是老百姓常說的骨刺，對患者有沒有特別大的影響，比如如果僅僅是有影像學上的骨質增生，但是患者的臨床癥狀并不明顯，可以繼續休息，再復查平片觀察。如果患者有
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 259次

• 怎么治療能根除腰上的骨刺圖片
  通過手術治療能根除腰上的骨刺，在日常生活中應保持良好的生活習慣，可預防骨刺生長。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-06 0次