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• 經常說夢話怎么治

  對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環境，保持樂觀心態。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現象。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2710次

• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發言，就把發言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現象。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 240185次

• 睡覺愛說夢話是啥原因
  夜間睡覺愛說夢話，在醫學上叫做夢囈，就是一個口字旁邊加一個藝術的藝，叫夢囈，也就是夢話的意思。這種情況如果說不太影響白天的工作和學習生活，對于整個睡眠也沒有太大的影響，實際上不算作一種疾病。但是如果有些人可能是有一定的情緒因素，比如說白天學習、工作的壓力過大，或者是受到一些情緒的干擾，而造成了夜間的夢話比較多，必須要通過調節情緒去改善睡眠質量，平時可以多做一些運動，睡前不要想太多的事情。
  語音時長 1:04”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 17080次

• 總說夢話怎么回事
  其實人要產生夢境，這個時候大腦皮層是處于興奮狀態的，一般夢境的產生與記憶的儲存有關系。人的睡眠分為這種淺睡眠，深睡眠以及快動眼睡眠。一般淺睡眠主要是以入睡的期間，一個短暫的過程。深睡眠一般適用于機體的這種體力的恢復，可以使四肢的肌肉降低完全的一個放松狀態。而在夢境的時候，也就是在做夢的時候是屬于快動眼睡眠，快動眼睡眠大腦皮層是屬于激活狀態，這個時候與日間的生活行為以及工作壓力有關系。如果壓力過大，有一些患者可能在夢境之中就會出現說夢話，有一些患者甚至在做夢期間會產生這種肢體的活動等情況。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-08 28049次

• 說夢話是怎么回事
  病情分析：說夢話有很多原因導致，比如人在疲勞，情緒緊張，興奮、勞累，工作生活壓力大等所導致。另外還見于一些疾病，比如長期的失眠，帕金森或者老人癡呆等也可出現。意見建議：養成良好的作息時間，不要熬夜酗酒，不要暴飲暴食，并且飲食清淡均衡，不要吃辛辣刺激的食物。 保持情緒的平穩，心態的平和。適當的服用一些調整植物神經功能紊亂的藥物，比如復合b族維生素、谷維素等。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-06-30 1402次

• 愛說夢話的人智商低對嗎
  愛說夢話的人智商不一定低，智商高低考慮要做智力篩查檢測，一般低于75的說明智商有問題，說夢話是由于精神過于疲勞造成，有些人是由于疾病原因，所以說夢話，有些人說夢話屬于正常現象，只要身體健康，沒有其他不適癥狀就可以。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 5503次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質量差，無法進行深度睡眠所導致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 103次

• 經常說夢話是怎么回事
  經常說夢話的人多半是由于心火過旺，肝火過熱以及精神緊張，表現的身體情況是有口氣，舌尖干燥，清熱后便有情況好轉的現象，說夢話，也稱為夢囈。很多人在這種情況入睡后常常做夢，并在夢中說話，唱歌或者哭笑，有時候人說夢話是連貫性的言語或是成段的述說。個別人說夢話時，別人插話他卻與人對答，有的人說話構音不夠清楚
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 769次