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為你推薦

• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因為是通過烤制出來的，所以容易導致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質和亞油酸等，這些物質能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅除體內的自由基，對于心腦血管有很好的保護作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 17997次

• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養(yǎng)物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 8721次

• 便秘可以吃紅薯嗎
  便秘的病人可以適量的吃紅薯，但是一次性不要吃得過多，因為紅薯是容易產(chǎn)氣的食物，多吃容易造成肚子脹氣，不利于便秘的緩解。便秘的病人平時應該吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的，過于堅硬粗糙的，過于油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，少吃零食，尤其是甜食。便秘的病人還要適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步，慢跑，打球，做體操，練瑜伽，腹部按摩等有助于促進胃腸蠕動，促進消化，緩解便秘，還要養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
  語音時長 01:17”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-02-16 8346次

• 吃紅薯會便秘嗎
  在日常生活中，吃紅薯不會引起便秘，吃紅薯不僅不會引起便秘，而且還可以緩解便秘的臨床癥狀，主要是因為紅薯中含有的膳食纖維特別豐富，吃了紅薯以后可以促進胃腸蠕動，還可以增加腸道內大便的容積，使大便軟化，易于排出體外，所以說對于便秘患者，吃一些紅薯能夠緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中，便秘患者也要多喝水，還要多運動，比如說跳繩，慢跑，快走，游泳等等，也要進行腹部按摩，促進胃腸蠕動，還要縮短排便時間，每次排便盡量不超過五分鐘。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 3592次

• 吃紅薯便秘嗎
  紅薯屬于膳食類纖維，有助于增加患者的排便，對于便秘的患者應該增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時排便的習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥等。膳食纖維的補充，是功能性便秘首選的治療方法，因纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性，能吸收腸腔水分，增加糞便容量，刺激結腸蠕動，增強排便能力。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 2902次

• 吃紅薯治便秘嗎
  病情分析：不治療，對于飲食不當造成的便秘，吃紅薯具有一定的緩解作用。因為紅薯含有大量的膳食纖維、果膠等，可以促進腸道的蠕動，還能潤滑大便，繼而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病情較重的，盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關檢查和治療，病情較輕的便秘患者可以適當服用些益生菌來調節(jié)胃腸道菌群。日常生活中便秘患者一定要注意調整合理的飲食結構，如規(guī)律清淡飲食，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，多喝水，規(guī)律參加體育鍛煉，并且養(yǎng)成按時排便的好習慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-06 901次

• 嬰兒吃紅薯泥會便秘嗎
  紅薯富含膳食纖維，通常被認為有助于促進腸道蠕動，從而幫助消化和預防便秘。然而，嬰兒吃紅薯泥是否會導致便秘，這并非一個絕對的答案，因為它取決于多個因素：紅薯泥的烹飪方式和食用量：適當烹飪的紅薯泥，其纖維可以幫助改善嬰兒的消化功能。但若烹飪方式
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 寶寶便秘吃紅薯有用嗎
  寶寶便秘吃紅薯一般有用，但是如果便秘的情況比較嚴重，還應在醫(yī)生指導下結合藥物治療。紅薯屬于一種比較常見的根莖類食物，其中含有豐富的碳水化合物、多種維生素、膳食纖維以及礦物質等成分。由于紅薯中的膳食纖維含量比較豐富，適當?shù)某约t薯可以刺激胃腸蠕動，而且還可以起到軟化大便的作用，從而對改善便秘可以起到一定
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-05-18 0次