妙手醫(yī)生精選
胃疼是一種非特異性的癥狀，常出現(xiàn)在胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。還有上腹疼不一定是胃也有可能是肝，大多數(shù)人都有胃疼的經(jīng)歷，而造成胃疼的原因很多，包括工作過(guò)度緊張、食無(wú)定時(shí)，吃飽后馬上工作或運(yùn)動(dòng)，飲酒過(guò)多，還有過(guò)度吃辣的，這些都會(huì)導(dǎo)致胃痛，及時(shí)的就醫(yī)診斷是最好的方法。像其他的方面也可影響。
1、精神療法。胃疼發(fā)作時(shí)一定要穩(wěn)住，努力的忍住疼痛，鎮(zhèn)定的坐到椅子上，然后緩慢的調(diào)節(jié)，慢慢的把氣吸到不能再吸，然后再慢慢的吐氣，如此十到二十分鐘左右，疼痛可以減輕。
2、就是放松腹部，胃痛的時(shí)候盡量把皮帶松開(kāi)，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人平常盡量穿寬松的衣服，以免腹部受壓。
3、就是吃點(diǎn)東西，胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)的食物，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干也是很管用的。
4、給點(diǎn)溫暖，有時(shí)因?yàn)槭芰死洌蚴澄锎碳ざl(fā)作疼痛，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水或是用熱水袋敷一會(huì)兒，效果也是比較好的。
