腰椎間盤是人體非常重要的部位，一旦發(fā)生病變的話就會直接影響到人的健康。所以一般有了腰椎間盤突出后病人是不能做體育鍛煉的，跳舞也是不可以的，否則會加重病情。
有腰椎間盤突出的病人最好是臥床靜養(yǎng)，床最好是硬板床，比較軟的床對于腰椎間盤突出的病人來說是沒有好處的。另外，腰椎間盤突出的病人還應(yīng)該要積極的進(jìn)行牽引等方法的治療。另外疼痛比較厲害的時(shí)候可以用止痛的藥物進(jìn)行治療，如果配合按摩、物理治療等方法一起治療腰椎間盤突出的病能好的更快一些。
腰椎間盤突出能跳舞嗎
李龍主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 普外科
2018-11-12 15887次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 93714次
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腰椎間盤突出能根治嗎腰間盤突出是能根治的，包括保守治療，大部分腰椎間盤突出的病人，經(jīng)過保守治療癥狀改善消失，也有的人一生就再沒發(fā)生過，這樣我們就稱是根治。當(dāng)然也有一些病人以后有復(fù)發(fā)，反復(fù)復(fù)發(fā)，癥狀不見緩解，這也是我們說需要做手術(shù)，手術(shù)指征等情況。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 14157次
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腰椎間盤突出可以跳舞腰椎間盤突出是可以跳舞的，特別是做一些健身操，這樣對輕度的腰椎間盤突出患者恢復(fù)腰椎間盤突出是有著十分好的作用的，每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如游泳、慢跑等等，對疾病的恢復(fù)效果是非常好的。另外如果腰椎間盤突出重度患者的話，那么活動一下可能就會導(dǎo)致劇烈的疼痛，所以建議患者還是以休息為主，嚴(yán)重的情況可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)進(jìn)行按摩、針灸、推拿等等物理治療，效果也是非常不錯(cuò)的，患者平時(shí)要調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。語音時(shí)長 1:32”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 12746次
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腰椎間盤突出可以跳舞嗎腰椎間盤突出盡量不要跳舞，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：首先，腰間盤突出的治療方法，腰注意應(yīng)該少活動，應(yīng)該多臥床休息，減少腰部活動度，平時(shí)要戴腰圍輔助固定，局部加熱敷。其次，口服甲鈷胺片，效果不良，病情較重或者是保守期間加重者則需要手術(shù)治療。生活中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一，平時(shí)生活當(dāng)中要注意不要長期的彎腰工作，這會導(dǎo)致腰椎間盤突出受到一定的壓力，處于緊繃狀態(tài)下，患上腰椎間盤突出癥的概率是非常高的，工作時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合，不要總是彎著腰造成腰部的壓力。二，工作時(shí)不要超負(fù)荷，要一邊工作一邊休息，不要一個(gè)勁的工作或者是突然之間爆發(fā)的運(yùn)動，導(dǎo)致腰椎突然的轉(zhuǎn)，扭都會受到一定的壓力，導(dǎo)致造成了腰椎的損傷。語音時(shí)長 1:33”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 11773次
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腰椎間盤突出能跳舞嗎腰椎間盤突出的急性期或者是治療期間是不宜跳舞的，當(dāng)腰椎間盤突出治愈以后，可以通過從事很多的運(yùn)動或者是鍛煉，其中也包括跳舞，可以增加腰肌的力量，使腰肌的力量加強(qiáng)，椎間盤突出不易復(fù)發(fā)，但是在跳舞的過程中，也要注意動作，不要用力過大，造成突出的復(fù)發(fā)。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-11-25 2301次
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腰椎間盤突出可以跳舞嗎腰間盤突出的患者是不可以跳舞的，因?yàn)樘钑r(shí)很容易導(dǎo)致腰部椎體出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)，從而導(dǎo)致椎間盤受到扭轉(zhuǎn)的外力從而加重了摩擦，并且加重了腰椎間盤內(nèi)部的壓力。對于椎間盤的突出，一是不利于恢復(fù)，再就是能夠加重椎間盤內(nèi)部壓力以后，導(dǎo)致椎間盤突出的加重情況，并且跳舞時(shí)椎體負(fù)重比較大，所以說也會導(dǎo)致椎間盤突出加重的情況。所以說腰椎間盤突出的病人是不可以跳舞的，如果要跳舞也要等到腰椎間盤突出的癥狀，明顯緩解以后才可以。如果說腰椎間盤突出有明顯的癥狀，這種情況還是建議多臥床休息為主，給椎間盤突出所導(dǎo)致的脊髓和神經(jīng)根受壓，創(chuàng)造修復(fù)條件。
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-11-18 2404次
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腰椎間盤突出可以跳舞腰椎間盤突出是可以跳舞的，特別是做一些健身操，這樣對輕度的腰椎間盤突出患者恢復(fù)腰椎間盤突出是有著十分好的作用的，每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如游泳、慢跑等等，對疾病的恢復(fù)效果是非常好的。另外如果腰椎間盤突出重度患者的話，那么活動一下可能就會導(dǎo)致劇烈的疼痛，所以建議患者還是以休息為主，嚴(yán)重的情況可以
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-27 329次
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腰椎間盤突出可以跳舞嗎腰椎間盤突出患者可以適當(dāng)跳舞，但需謹(jǐn)慎并遵循醫(yī)囑。腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛和活動受限。對于這類患者，跳舞這一活動的適宜性需根據(jù)具體情況判斷。一、跳舞的影響在合適的條件下，輕度腰椎間盤突出患者可以通過跳舞來增強(qiáng)腰部
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
