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• 降血糖吃什么菜好

  對于降血糖來說，實(shí)際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進(jìn)入體內(nèi)以后都被分解成三大營養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發(fā)育。

  

  01:24
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-21 6179次

• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因?yàn)樯鲜鑫镔|(zhì)有很強(qiáng)的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴(yán)格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運(yùn)動治療、藥物治療、及時(shí)的監(jiān)測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強(qiáng)，要嚴(yán)格認(rèn)真的控制血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。

  

  01:34
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 40100次

• 降血糖的蔬菜
  第一，就是空心菜。空心菜的各種營養(yǎng)成分含量是比較高的，如維生素A比西紅柿高六倍，維生素b2比西紅柿高七倍，維生素C比西紅柿高兩倍，蛋白質(zhì)高四倍，鈣高十二倍。同時(shí)還含有胰島素樣的成分，豐富的纖維素和胰島素樣成分可以治療糖尿病。第二，是冬瓜。冬瓜含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和多種維生素等。可以治療水腫、腳氣、糖尿病等。第三，是芹菜。芹菜含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C、A、B等。有散瘀破結(jié)，消腫、解毒、降壓、祛風(fēng)等功能。另外，就是黃瓜。黃瓜中含維生素C，可以改善糖代謝，降低血糖，黃瓜所含的葡萄糖、蜜糖、木糖不參與通常的糖代謝，對于糖尿病有較好的療效。蘑菇，含有鈣、鐵、錳、銅、鋅、碘等微量元素及多種氨基酸維生素，有安神、降壓、降糖、開胃、消食、化痰、理氣、抗癌的功能。形體消瘦的糖尿病患者宜多使用。
  語音時(shí)長 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 92430次

• 什么降血糖
  降血糖的物質(zhì)分為藥物和食物兩種。藥物降血糖，包括口服藥物降血糖和注射胰島素降血糖，口服藥物降血糖可以選擇雙胍類和胰島素增敏劑和格列喹酮類藥物等降血糖。注射類可選擇各種類型的注射胰島素降血糖。另外有許多食物也有輔助降血糖的功效：一，黑木耳，黑木耳中含有木耳多糖、維生素、蛋白素、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì)，其中木耳多糖有輔助降血糖的功效。二，魔芋，魔芋是一種低熱量高纖維素的食物，因其分子量大，黏性高，在腸道內(nèi)排泄緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，能有效降低餐后血糖的升高。三，苦瓜，文獻(xiàn)記載苦瓜可治療消渴，相當(dāng)于現(xiàn)代的糖尿病。現(xiàn)代臨床報(bào)道，苦瓜提取物有顯著的降血糖的功效。四，黃鱔，又叫鱔魚，營養(yǎng)豐富、味道鮮美，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。黃鱔體內(nèi)含有黃色素A和黃色素B這兩種物質(zhì)，有著降血糖和調(diào)節(jié)血糖濃度的機(jī)能，無毒副作用，中醫(yī)認(rèn)為，糖尿病患者多食黃鱔有良好的療效。
  語音時(shí)長 2:12”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-23 12332次

• 什么蔬菜降血糖
  1.番茄。番茄十分適合糖尿病患者食用，番茄富含鐵元素、維生素c、維生素e等等，可以幫助糖尿病人控制血糖，還能夠提高高密度脂蛋白。 2.菠菜。菠菜富含葉黃素，能預(yù)防糖尿病的眼部并發(fā)癥，菠菜還含有大量的膳食纖維、b族維生素、鐵、鈣、維生素c，也是非常適合高血糖患者食用的。 3.蘆筍。蘆筍所含的香豆素等成分能有效的降低血糖，經(jīng)常食用蘆筍可改善糖尿病病情。 4.蘑菇。蘑菇營養(yǎng)豐富，其中富含的鉀元素還有助于控制血壓，膳食纖維能夠幫助糖尿病病人預(yù)防心血管并發(fā)癥。 5.豆類，菜豆和小扁豆等豆類具有低脂肪、低熱量、高纖維、高蛋白的特點(diǎn)，其含有的豐富纖維可以延緩葡萄糖進(jìn)入血液的速度，阻止血糖峰值的出現(xiàn)。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-28 18909次

• 哪些蔬菜降血糖
  一是洋蔥，二南瓜，三黃瓜，四苦瓜，五菠菜，六小扁豆，七黃鱔，八薏苡仁，九芹菜，十蓮藕，十一蘿卜，十二韭菜，十三山藥，十四芋頭，十五肉桂，十六銀耳。這些蔬菜都能夠有效的降低血糖，適合于一些血糖高的人來食用。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 35006次

• 什么蔬菜降血糖快
  降血糖快的蔬菜有空心菜，冬瓜，芹菜，黃瓜，蘑菇，豌豆，薏米，胡蘿卜，蘿卜，柚子，洋蔥，苦瓜，南瓜等等，黃瓜中含有豐富的維生素c，可改善糖代謝，降低血糖。冬瓜中含鐵，胡蘿卜素含多種維生素，可以治療腳氣，水腫和糖尿病等，是較好的一個(gè)降糖的蔬菜。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-30 2967次

• 降血糖的蔬菜有什么
  第一，空心菜。空心菜的各種營養(yǎng)成分含量是比較高的，如維生素A比西紅柿高六倍，維生素b2比西紅柿高七倍，維生素C比西紅柿高兩倍，蛋白質(zhì)高四倍，鈣高十二倍。同時(shí)還含有胰島素樣的成分，豐富的纖維素和胰島素樣成分可以輔助治療糖尿病。 第二，冬瓜。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-25 60714次