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• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時(shí)候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時(shí)并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

  02:00
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 39711次

• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個(gè)就是緩沖的作用，第二個(gè)負(fù)重的作用，第三個(gè)它對(duì)穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性，或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說長期大量的，體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 12270次

• 腰間盤突出能跑步嗎
  從醫(yī)學(xué)的角度上看，一旦患者確診了腰椎間盤突出這一疾病，在康復(fù)期間往往是不適宜進(jìn)行跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。這是因?yàn)榕懿竭@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于機(jī)體的腰椎和腰間盤等部位，都會(huì)存在有一定的沖擊作用，而如果人們本身就存在著腰椎間盤突出這一情況的話，再加上堅(jiān)持跑步，往往就會(huì)導(dǎo)致其腰椎間盤突出癥更為嚴(yán)重。如果是一些情況較為輕微的單純的腰間盤突出患者，身體基本沒有其他異常癥狀的存在，適量的慢跑也是允許的，但跑步時(shí)最好佩戴腰圍，進(jìn)行腰部周圍加固，從而減少腰椎的沖擊力。
  語音時(shí)長 1:18”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-22 4567次

• 腰間盤突出可以跑步嗎
  對(duì)于大部分腰椎間盤突出的患者在急性期是需要臥床休息的，盡量避免做任何的增加腰椎間盤壓力的動(dòng)作，因此跑步在急性期是絕對(duì)禁止。當(dāng)然在癥狀減輕之后腰椎間盤突出就進(jìn)入緩解期，這個(gè)時(shí)候是需要活動(dòng)的，可以去做慢跑。因?yàn)槁軐?duì)肌肉的損傷，包括腰椎間盤的壓力是比較輕的，因此是比較推薦的適合腰椎間盤突出的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。但是如果在沒有充分的時(shí)間來做這運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以做一些腰背部的伸展及腰背肌力量的鍛煉。
  語音時(shí)長 1:14”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 4401次

• 有腰間盤突出能跑步嗎
  對(duì)于椎間盤突出的病人，一般最怕的就是過度的勞累，勞累會(huì)加重椎間盤突出，引起的疼痛癥狀。所以說對(duì)于椎間盤突出的病人，一般不建議跑步。但是可以做小燕飛的動(dòng)作，或者是練習(xí)游泳，目的是為了加強(qiáng)腰背肌的力量，從而改善腰椎間盤突出的癥狀。另外，對(duì)于椎間盤突出的病人最主要的還是需要通過注意休息保護(hù)，才是促進(jìn)恢復(fù)最好的條件，需要囑咐病人平時(shí)避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍，保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的，可以外用活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，牽引，按摩等治療，慢慢就會(huì)好起來。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 2403次

• 腰間盤突出能不能跑步
  腰椎間盤患者不建議做過度劇烈運(yùn)動(dòng)，建議可以進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，腰椎間盤患者想要跑步時(shí)應(yīng)以慢跑為主，要注意先試跑五分鐘。如果第二天沒有癥狀加重的現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)就可以嘗試逐漸加量，患者急性期時(shí)應(yīng)以靜養(yǎng)為主，而且最好是硬板床。在治療期時(shí)可選擇與自身情況能夠適宜的強(qiáng)度鍛煉方法，康復(fù)期鍛煉程度可以逐漸增強(qiáng)，時(shí)間也可以逐漸增長，如游泳，打羽毛球等。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-23 2301次

• 腰間盤突出能跑步嗎
  腰間盤突出通常是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者是否能跑步，需要根據(jù)具體情況判斷，如果是病情急性期，通常不能跑步，如果是病情平穩(wěn)期，通常能跑步。腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見的一種疾病，可能是因?yàn)槁詣趽p造成的，也有可能是腰椎退變引起的，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木、間接性跛行等多種癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 腰間盤突出可以跑步嗎
  腰椎間盤突出患者需要根據(jù)其病情嚴(yán)重程度判斷是否可以跑步，部分患者可能會(huì)伴隨坐骨神經(jīng)疼痛，但是經(jīng)過慢跑練習(xí)也有恢復(fù)者，所以并不是說所有的患者都不適合慢跑等練習(xí)，針對(duì)于絕大部分患者來說，不允許采用慢跑作為腰間盤突出患者的康復(fù)訓(xùn)練，因?yàn)槁軙?huì)使疼痛加重，并且需要注意勞動(dòng)姿勢(shì)，避免長久彎腰以及過度附中，以免
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 28218次