晚上睡不著覺有以下幾種原因：
一、自身因素。自己有失眠癥或者抑郁癥等導致晚上沒有困意，有時候困但是同樣睡不著。
二、環境因素。有時候因為更換一個睡覺的環境，包括室內環境以及戶外有噪音情況的影響。
三、生活因素。成年人或者中年人往往因為生活中的工作或者家庭的一些瑣事而煩心，以致失眠。
四、心理因素。青少年因為升學壓力或中年人為了生活的目標而造成心理包袱睡不著覺。
五、其他因素。包括神經太過激動，興奮或睡前飲食、飲水過多都可能導致晚上睡不著覺。
以上就是晚上睡不著覺的一些因素。
晚上睡不著覺是怎么回事
朱錦莉副主任醫師
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