《中國(guó)高血壓防治指南》堅(jiān)持預(yù)防為主，防治結(jié)合的方針，從我國(guó)高血壓的流行病學(xué)狀況和防治的實(shí)際出發(fā)，提出符合國(guó)情的全人群和高危人群及病人相結(jié)合的防治策略，從控制危險(xiǎn)因素、早診治早治療和病人規(guī)范化管理入手，加強(qiáng)對(duì)公眾的健康教育和高血壓的社區(qū)管理，努力提高高血壓的知曉率、治療率和控制率。
第一，對(duì)于高血壓的治療來講，降壓排在第一位的并不是藥物，而是生活方式的改善。生活方式的改善又包括幾個(gè)：比如說限鹽，中國(guó)人吃鹽量比較高，尤其是北方人，食鹽量比世界衛(wèi)生組織推薦的六克鹽的標(biāo)準(zhǔn)量可是高出很多很多，甚至高出兩倍三倍都有。第一要限鹽，第二要注意休息，因?yàn)榇蠹铱赡芤仓溃绻f晚上睡不好覺的話，第二天可能也會(huì)出現(xiàn)血壓增高。要減肥，也就是說控制體重，要多運(yùn)動(dòng)，這些是生活方式的改善。
第二，進(jìn)行藥物治療，具體說用什么藥物治療，最好還是由醫(yī)生來去判斷。
