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為你推薦

• 晚上吃蘋果相當于吃“毒蘋果”

  我們說啊在不該吃的時間吃進去，會起反作用。從營養學的角度來看，晚上吃蘋果的確不如早上吃得好，對于胃腸功能差的人睡前吃不利于消化，空腹吃生冷食物又會刺激腸胃不適，所以建議早餐后兩小時或睡前兩小時，這樣影響較小！對于身體健康的人來說睡前一小時吃蘋果，能消除口腔細菌，改善腎臟功能，還有助于睡眠，不易失眠。蘋果里含有糖分，鋰和溴元素是一種有效鎮靜的安眠藥，無副作用。對于失眠的人有一定的改善作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 97099次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 513785次

• 牙齒矯正后可以吃蘋果嗎
  矯正以后是可以吃蘋果的，但是需要把蘋果切成小塊，用后牙進行咀嚼。千萬不能用前牙直接去啃一個比較完整的蘋果，這樣會引起矯治器的脫落。矯正過程當中對飲食的要求也是非常高的，特別是不要去經常吃一些比較硬的東西，像蘋果、骨頭、雞爪等，因為這樣的話會導致矯治器的一個脫落，而矯治器脫落之后，那么就不能對牙齒施加力量的話，等于說矯正的力量根本沒有施加在牙齒上，而使得牙齒沒有發生移動，這樣一來既耽誤醫生的時間，也耽誤患者的時間，整個矯正的周期會被拉長。
  語音時長 01:09”
  李幸 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-03-25 4123次

• 胃出血可以吃蘋果嗎
  胃出血的病人是不建議吃蘋果，首先蘋果屬于硬性水果，另外蘋果還屬于高糖類的水果，因為吃高糖的水果，可以引起胃腸道脹，對胃壁的恢復是非常不利。胃出血患者在飲食方面要注意：1、多吃流質食物如粥類，不要多吃鹽還有腌制食品，腌制食品當中含有較多的亞硝酸胺，可以誘發和導致胃潰瘍病變。2、含粗纖維較多的芹菜、韭菜、菠蘿、火腿盡量都不要吃或者是少吃，咖啡、酒、濃茶以及過甜過酸的飲料都不要喝或者是少喝，必要還應該戒煙戒酒。3、水果可以考慮食用口味清淡，無酸味刺激的食物水果，蘋果類硬性的水果建議先不要考慮，雪梨、香蕉可以少吃，有清腸胃的功能。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-15 3267次

• 牙齒矯正后可以吃蘋果嗎
  病情分析：牙齒矯正后是可以吃蘋果的。但是不能直接去啃一個完整的蘋果，這樣會引起矯治器的脫落，矯正期間對飲食的要求非常的高，通常不能去吃一些比較硬的食物。如果想吃蘋果的話，可以把蘋果切成小塊，然后用牙進行咀嚼。意見建議：建議去綜合性醫院的口腔科或者專科醫院的口腔正畸科進一步的檢查，避免吃硬的或難以咀嚼的食物，按照醫生要求佩戴保持器。
  劉振飛 主治醫師亳州市人民醫院

  2020-07-12 5102次

• 吃蘋果減肥嗎
  病情分析：吃蘋果只能起到間接減肥的目的，比如餐前吃一些水果可以增加飽腹感，減少主食的入量，間接達到減肥的目的。如果已經吃完飯,再吃蘋果，肯定是不會減肥的。意見建議：減肥最主要的辦法就是改變生活方式，一定要戒煙戒酒。吃東西細嚼慢咽，延長進食時間，選用比較小一些的餐具，這些都是可以減肥的生活方式。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 2701次

• 吃蘋果牙齒出血
  如果吃蘋果會導致牙齒出血應該是牙齦的出血。這個時候牙齦是處于炎癥的階段，需要去醫院盡快的去治療牙齦的炎癥。由于牙齦的周圍還有就是牙齒的周圍會有牙石還有牙菌斑的聚集，這樣就對牙齦形成了刺激就形成了牙齦炎。一旦牙齦處于炎癥的狀態它就會紅腫、出血還有牙齦萎縮，在刷牙的時候或者咬東西的時候就會有出血的情況，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-11-30 274次

• 吃蘋果牙齒出血
  吃蘋果時牙齒出血，可能的原因包括牙齦損傷、維生素缺乏、牙齦炎癥、牙結石刺激以及全身性疾病的影響。可以通過以下方法改善：1、牙齦損傷可能是由于蘋果質地較硬，直接啃咬導致牙齦黏膜受損。這種情況下，建議改變吃蘋果的方式，如切成小塊食用，以減少對牙
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2025-01-15 0次