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• 氣血不足怎么補

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補氣血我們日常可以在飲食上，多吃些補氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規律的作息，早睡早起，適當運動，也是補氣養血的長期之道。中醫常說氣血要溫補，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調理會導致痛經、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補氣血時，患者需要注意同時調理肝、脾、腎，從而協同改善身體機能，提高免疫力。可以通過服用藥物調理。臨床常用的滋補氣血的中成藥，廣譽遠定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補結合，去瘀血，生新血，保養卵巢改善卵巢功能。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 34778次

• 氣血不足的癥狀

  氣血不足的患者主要在于氣虛和血虛。氣虛即臟腑功能衰退、抗病能力差，表現為頭暈、心悸氣短、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、發育遲緩。血虛會出現面色蒼白無華、萎黃、容易長斑、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰，容易感冒、疲勞、免疫力低下、耐久力不行。還會影響睡眠、入睡難、早醒、睡眠淺輕。對血液系統更容易出現貧血的表現，比如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血早期、巨幼細胞性貧血。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 21336次

• 氣血不足失眠怎么回事
  氣血不足、氣虛、缺氧、血虛、腦供血不足，在腦缺氧、缺血狀態下，腦細胞異位放電，大量負電荷流出，人體處于虛損性亢奮狀態。臨床表現為氣血不足、體質虛弱，氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短，血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、女性月經量少、延期或閉經、舌淡脈弱。
  語音時長 01:14”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-03-27 6171次

• 氣血不通是怎么回事
  在臨床上氣血不通的患者有很多，發生氣血不通的具體原因大致有以下幾個方面：第一，因為情緒異常而導致的肝郁氣滯形成了氣滯血瘀，導致了氣血不通，氣不通則血不通，所以不通則痛是中醫的主要理論。第二，缺乏體育鍛煉，缺乏體育鍛煉會導致五臟六腑的功能下降，并且運行血液的功能下降，會導致氣滯血瘀的形成，從而導致氣血不通。第三，飲食不規律，飲食不規律包括暴飲暴食，多吃一些油膩的食品，體內出現了高血糖，高血脂，高血壓，高尿酸等等，這種情況會導致氣滯血瘀的形成，長期下去當然會出現氣血不通。第四，對于一些過度的疲勞，經常的熬夜以及吸煙，飲酒等等都會導致氣血不通。所以以上幾種氣血不通的原因就是導致這種病變發生的主要原因。
  語音時長 01:49”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 30202次

• 氣血不足是怎么回事
  氣血不足是一個中醫的術語，可以見于很多疾病。可以見于一些慢性疾病，慢性肝炎，冠心病，風心病，肺心病，貧血，和一些消耗性疾病，代謝性疾病如糖尿病，都可以有氣血不足的情況存在。是由于慢性疾病損傷氣血而導致面色灰暗無華，皮膚發黃，甚至起色斑等氣血不足的表現。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-04 2703次

• 氣血不足失眠怎么回事
  氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛則畏寒肢冷，自汗，頭暈耳鳴，精神萎靡，疲倦無力，心悸氣短，發育遲緩。血虛:面色無華萎黃，皮膚干燥，毛發枯萎，指甲干裂，視物昏發，手足麻木，失眠多夢，健忘心悸，精神恍惚。建議滋補氣血。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2019-01-25 2402次

• 什么是氣血不足
  氣血不足，也就是氣血兩虛證，指的是氣血和血虛同時存在所表現出的虛弱證候。此證在臨床上主要是以面色淡白無華或萎黃，眩暈，心悸氣短，神疲乏力，失眠健忘，唇爪無華，食欲不振，形體消瘦，手足麻木，肢體酸困，舌淡苔薄白，脈細弱為主要癥狀。一般來說，氣血兩虛兼病時，氣病常先發為因，血病常繼發為果。由于氣血虧虛，
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-04-28 7950次

• 什么是氣血不足
  氣血不足從中醫講是指血虛、氣虛，通常會出現皮膚干燥、臉色蒼白、發黃、黯淡無光、手足麻木、毛發枯萎、自汗盜汗、失眠健忘、畏寒肢冷、精神萎靡、頭暈耳鳴、性功能低下、少氣懶言以及陽痿早泄、疲倦無力、勃起功能障礙等。一定要早發現，早治療，以免耽誤最佳治療時間，否則可能會引起各個臟腑功能減退，出現早衰，多吃補
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次