一，下水前應做適當的熱身運動，如伸展彎曲，頸部，腰部和膝蓋，以防止發生腿腳抽筋。
二，運動量要適中，速度不宜過快，不宜過長，一般每日一次，游程也不超過500米，每周鍛煉三次以上也可以。
三，在選擇這一項運動之前應做全面的體格檢查，如果有嚴重的心血管疾病者，則不宜進行游泳鍛煉，到江河游泳要注意安全結伴而行，不要到急流或者有漩渦處游泳，游泳的水溫不宜過低，否則容易引發腦血管意外，初練者最好從夏天開始。
老年人游泳注意事項
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-11-06 3483次
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老年人房顫該注意事項房顫是一種心律失常，是以快慢表現的一種心律失常。那么不論是老年人、中年人，我們治療分兩部分，第一部分叫病因治療，第二部分叫對癥治療。房顫的原因大部分是高血壓，或者血壓異常沒控制好，少部分人因為甲狀腺功能障礙，那么這個治療是根本治療是基本治療，也是基礎治療。第二個對癥治療，房顫的表現不舒服主要是心慌，老人心跳一般都在80到100次以上。那么這種治療，我們把房顫的心率控制在60到70之間，是比較理想的。對于老年人來說，房顫的病人的話，不適合大量的運動。第二要積極用好藥，把心率來控制在60-70次，這是對老年人房顫患者的一個建議。
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侯允天
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心
2020-04-24 2789次
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老年人肺切除后房顫的注意事項老年肺切除，他的呼吸功能會受影響。心、肺是相連的，呼吸功能影響之后，病人可能會心率、呼吸頻率加快，間接的會影響心房的功能。肺心病，那么肺切除，影響到呼吸系統，抓一下心臟，可能會類似肺心病的表現。這樣的病人會房顫，心室率會更加快。建議這樣的病人，更加的控制好他的心室率，同時控制好血壓。
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侯允天
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心
2020-04-24 3439次
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老年人房顫注意事項老年人房顫注意事項包括以下幾點：一，應該按時規律的應用華法林，這是一種抗凝藥物，目的是為了預防血栓的形成，并且應該注意定期的復查血凝全套，觀察國際化標準比值，盡量的把國際化標準比值控制在2-3之間。二，應該積極的控制血壓，把血壓控制好，控制達標，因為高血壓是導致房顫的主要原因。三，房顫的另一個原因是由于風濕性心臟病所導致的，其中以風濕性二尖瓣狹窄最為常見。如果較為嚴重，應該行換瓣治療。四，房顫的患者可以導致心功能的下降，必要時可以加用一些強心的藥物來治療，例如地高辛、西地蘭等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-02-11 2542次
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老年人用藥的注意事項老年人機體各器官的功能都有不同程度的衰退，藥物在體內的吸收分布、代謝、排泄過程都將受到一定的影響，尤其是藥物的代謝和排泄受到影響更大。因此老年人在用藥過程中應特別注意，以防發生藥物不良反應。一、盡量避免用藥，藥物只是治療疾病的一個方面，因此不能一得病就急著用藥，特別是老年人。因為他們大多數不具備自己用藥的能力，需要他人協調用藥，經常用藥不但會對身體造成一定的損害，而且會使藥效逐漸下降。二、選擇藥物要慎重，老年人最好在明確診斷的基礎上使用藥物，切記不明病因就隨意亂用藥物，以免發生不良反應或延誤治療。三、盡量減少用藥種類，老年人用藥的種類宜少不宜多。因為同時服用多種藥物，會由于藥物之間的相互作用而增加或降低藥效引起不良反應，用藥物的種類越多發生不良反應的機會也就越多。四、用藥劑量宜小不宜大，老年人用藥劑量應隨年齡的增加而相應減少。一般來說六十至八十歲者，用藥劑量應為成人的四分之三至五分之四，八十歲以上者用藥劑量為成人的二分之一。如果患者肝腎功能不好，則更要減少用藥劑量或延長用藥間隔時間，以防發生不良反應。語音時長 1:52”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-12 11127次
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老年人安裝假牙的注意事項老年人安裝假牙注意事項有以下幾點：1、補充維生素C。當老年人裝上假牙后，最初使用期間會感覺到口腔不適，而且還會造成牙區域的牙齦組織出現炎癥和萎縮。因此要適當補充維生素C來緩解口腔不適。2、堅持佩戴。剛開始安裝上假牙后，肯定會感覺到口腔不適。不過，度過此階段后可以利用假牙幫助自己享受更多的食物。
王鵬
主治醫師西安市中心醫院
2022-03-25 1004次
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老年人安裝假牙的注意事項要先去除牙結石，拔除殘根或松動的牙齒等。老年人安裝假牙的注意事項有:一、要進行超聲波潔治，去除牙頸部和根面附著的結石，緩解牙齦腫脹出血，恢復牙周健康，才能制取精細的印模，保證制作出精密的義齒。二、要拔除殘根殘冠和明顯松動的牙齒。三、唇頰系帶附著過低或牙槽脊較為陡峭時，需進行修整手術，避免影響義齒固位。四、佩戴假牙后，要注意口腔衛生清潔，防止減少食物殘渣和軟垢的滯留。建議在正規醫院口腔科就診。
王惠
副主任醫師濟南市中醫醫院
2022-03-25 1602次
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老年人打疫苗注意事項老年人打疫苗的注意事項主要有以下幾個方面：1、患有急性病：急性病發作期的老人不可接種疫苗，如發燒、過敏性蕁麻疹、急性腸胃炎等。如果接種疫苗后易發生較為嚴重的不良反應，并且無法判斷是由疾病導致還是由疫苗導致，易給醫生的治療帶來困難，可能還會耽誤治療時間。2、慢性疾病發病期：如患高血壓的老人近期血壓不穩
顏炳柱
主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院
2022-05-20 12108次
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老年人飲食注意事項有哪些老年人飲食注意事項通常有高蛋白飲食、高膳食纖維飲食、多吃高鈣的食物、低脂飲食、低鹽飲食等。如果出現身體不適，應及時就醫。1、高蛋白飲食：若要維持機體功能正常運轉，建議平時多進食高營養的食物，比如雞蛋、瘦肉、豆腐等，能夠為機體補充足夠的蛋白質，有利于維持身體健康。2、高膳食纖維飲食：同時還需要進食含膳
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-01 0次
