維生素b2對(duì)胃炎沒有什么用，胃炎主要以養(yǎng)護(hù)為主，胃炎應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ㈠憻挘３稚畹囊?guī)律。如果生活不規(guī)律，工作過于勞累，精神高度緊張，睡眠不足是慢性胃炎的發(fā)生重要原因。每個(gè)人可根據(jù)自己的工作性質(zhì)制作出一份作息時(shí)間表，盡可能保持生活的規(guī)律。
應(yīng)保持精神愉快樂觀，因?yàn)榫褚钟簟⒌统痢㈩檻]重重往往會(huì)引起或加重各類胃炎。在進(jìn)餐時(shí)注意力應(yīng)放在食物上，避免談及不愉快或者是關(guān)系到個(gè)人切身利益的事情。不要在吃飯時(shí)訓(xùn)導(dǎo)孩子而造成飯桌上的緊張心理。
還可選用自我按摩的方式，是指用手掌在相應(yīng)穴位的部位揉摩，按摩腹部能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排空，使胃腸分泌腺功能增強(qiáng)，消化能力提高，并且有解痙止痛的作用。具體的方法可以用手掌或掌根魚際部在劍突與其連線之中點(diǎn)部位做環(huán)形按摩，節(jié)律中等，輕度適中，每次十到十五分鐘，每日可一到兩次。
