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高血壓可以喝蜂蜜嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者是可以喝蜂蜜的。蜂蜜含有較多的花生四烯酸、丙氨酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,它們不僅能夠擴張血管,增強血管彈性,而且具有凈化血液的作用,還可以降低血液黏稠的程度,增強血液流動性,還能夠阻止過氧化酯的形成,使膽固醇不易沉積在血管壁上,保持血液通暢,維持血壓正常。蜂蜜含有豐富的維生素,礦物質,特別具有降壓作用的B族元素,含量和種類尤其豐富,并且含有大量降壓作用的鉀、鈣、鎂、鋅等礦物質,這些維生素和礦物質具有軟化血管,擴張血管,增強血管彈性的功能,從而促使人體血流量正常的運行,維持人體的正常血壓。

蜂蜜的特殊活性的氨基酸,一方面能夠起到營養心肌的作用,另一方面它能和其它降壓藥物一起協同服用,還可能會發可能會發揮著積極的降血壓的作用。所以說高血壓患者可以適當的喝一些蜂蜜,可以起到輔助降血壓的作用,但是不能多喝,多喝了會腹瀉。

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