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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 6404次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 56902次

• 糖尿病患者合理分配三大營養素
  三大營養素是指糖類、蛋白質和脂肪科學分配的原則，是糖類占每日總熱量的55%到60%，脂肪占每日總熱量的25%到30%，蛋白質占每日總熱量的15%到20%。其中谷薯類及各種糧食和其的生熟制品主要成分是糖類，也含有少量的蛋白質和脂肪。肉、蛋、奶、豆類的主要成分是蛋白質也含有脂肪，主要提供維生素無機鹽和膳食纖維，含熱量較少，油脂類和堅果類主要也是提供脂肪。每天進食的食物不外乎主食、副食、蔬菜、油脂和水果，主食一般是指谷類、薯類，副食指肉、蛋、奶、豆類等。主食一般為兩百到三百克，油脂一般每日不超過25克，其它都是副食蔬菜和水果。糖尿病患者在每日總熱量相同的前提下，主食之間，主副食之間，副食之間，蔬菜之間，水果之間均可以相互交換調配出各種各樣的食譜。
  語音時長 1:40”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-26 5161次

• 糖尿病患者不可缺少哪些營養素？
  ?控制飲食是控制血糖的基礎，是一切治療方法的前提。但是一些糖尿病患者對于自己的飲食控制得過于嚴格，久而久之就造成了營養不良。所以糖尿病患者要有營養觀念，不宜過度節食，用藥治療和控制飲食的過程中，都要注意及時補充營養素。雖然說糖尿病患者需要控制飲食，但是人體所必須的營養是不能缺的，這樣才能保證身體的健康，配合藥物控制好血糖。糖類、蛋白質和脂肪是人體所必需的三大營養素，另外糖尿病患者多尿，體內的水溶性維生素也會隨之排出，所以還應該多補充維生素b1、維生素b2、維生素b6，維生素b12、葉酸和草酸等營養素。糖尿病患者每天的飲食中至少應該含五種以上的蔬菜，還可以在兩餐之間吃一到兩種水果。
  語音時長 1:30”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-24 2498次

• 糖尿病患者飲食營養如何控制
  病情分析：糖尿病患者飲食控制是基礎，不能過度的節食，也不能不加節制，在保證身體營養需求的前提下，盡量的限制高熱量高脂肪飲食的攝入，適量的攝入碳水化合物，蛋白質，膳食纖維和維生素。意見建議：建議糖尿病患者在飲食控制基礎上，還需要搭配運動鍛煉，消耗多余的熱量。同時要根據血糖的高低，并發癥的情況，選擇合適的降糖藥物。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-24 1402次

• 糖尿病患者怎么打胰島素
  病情分析：糖尿病患者對于種類的選擇一般是短效胰島素、超短效胰島素，主要是降低餐后血糖，中效胰島素和長效胰島素用于降低空腹血糖。一般短效胰島素的注射部位是其中4公分以外，對于長效胰島素和中效胰島素一般選擇在大腿前側，或者是上臂的外側注射。意見建議：建議注射胰島素的患者一定要注意監測血糖，避免發生低血糖，要及時的根據血糖值調整胰島素的劑量，再有在注射胰島素前要進行必要的消毒。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-03-26 1903次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習慣有很大的關系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應該關注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質代謝負平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發育受阻；為了彌補
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者飲食營養如何控制
  糖尿病患者根據每個人的身高，體重，活動量，并且制定個體化的飲食方案，控制每天進食的總熱量，在同等熱量的前提下，合理的分配各種營養物質。建議糖尿病患者，飲食控制以及運動鍛煉貫穿治療的始終，同時根據血糖的水平，胰島功能的狀態，在醫生指導下選擇合適的降糖治療藥物。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次