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為你推薦

• 經期可以喝咖啡嗎

  月經期，不建議喝咖啡，因為女性在月經期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進血液循環和刺激神經和心血管的作用，可能會引起經量增多和經期痛經的癥狀。另外經期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經期間喝咖啡還會會增加女性體內的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經期喝咖啡會使體內的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩定。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 12138次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 19086次

• 怎樣緩解喝咖啡失眠
  首先應該多喝一些水，多喝水可以促進體內的新陳代謝，促進咖啡因的代謝，緩解咖啡引起來的失眠。另外，也可以采用一些有氧運動的方法來促進身體的新陳代謝，快速的代謝掉咖啡因，對于緩解喝咖啡引起來的失眠效果也比較好，另外運動完之后會使身體具有一定的疲勞感，也比較容易入睡。此外，睡覺之前可以喝一杯溫溫的熱牛奶，尤其是純牛奶當中含有豐富的色氨酸以及Ca+，對于促進睡眠具有一定的幫助，可以有效的改善失眠的現象。此外，使用熱水泡一泡腳可以加速全身的血液循環，從而加快咖啡因排出體外，對于緩解喝咖啡引起來的失眠，效果也比較好。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-25 7507次

• 喝咖啡后心慌的補救辦法有什么
  ?現在大家都喜歡喝咖啡，尤其熬夜的人，一些白領工作壓力比較大，喝咖啡來提神，但是有的人喝完咖啡后會出現心慌，尤其是喝濃咖啡的時候出現心慌、心悸的概率比較大，嚴重的會出現出汗、乏力，甚至暈倒，這是什么原因引起的呢？是因為咖啡里有咖啡因可以導致神經興奮，心律加快，同時血管擴張會引起血壓下降，反射性的引起心率加快，那應該怎么補救呢？首先是停止喝咖啡，平躺休息，多喝一些白開水，一般經過幾分鐘會自然緩解。如果癥狀持續不緩解，就需要應用一些減慢心律的藥比如心得安，或者應用一些鎮靜抗焦慮的藥物，比如安定。可有效的控制心動過速，平時也需要加強體育鍛煉，增強體質，改善植物神經自主調節能力。
  語音時長 1:28”
  盧艷麗 副主任醫師邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院

  2018-07-30 21676次

• 怎樣緩解喝咖啡失眠
  病情分析：咖啡中主要成分含有大量的咖啡因，導致神經性興奮，而導致的失眠。首先睡前不要再喝咖啡，多喝水，促進身體新陳代謝，再就是做運動，來緩解咖啡引起的失眠。意見建議：睡前可以喝一杯蜂蜜水或者是純牛奶，用艾葉泡腳，加速全身的血液循環，緩解喝咖啡引起來的失眠，效果會更好。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-10-17 4902次

• 喝咖啡失眠怎么辦
  病情分析：咖啡中含有咖啡因，是中樞神經的興奮劑，所以喝咖啡以后會引起失眠，可口服苯二氮?類或非苯二氮?類鎮靜催眠藥治療。以后盡量不要喝咖啡，尤其是晚上睡前。意見建議：平時注意養成良好的生活習慣，按時作息，避免熬夜、過度勞累，尤其是睡前不要咖啡、濃茶等使人興奮的飲品，建議戒煙戒酒，睡前不要玩手機、電腦、打游戲等，避免強光、強聲的刺激，創造良好的睡眠環境。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-12 1702次

• 喝咖啡晚上失眠怎么辦
  喝咖啡晚上失眠可以適當的聽一些舒緩的音樂，也可以在醫生的指導下通過服用藥物來進行緩解。咖啡中含有豐富的咖啡因，咖啡因會使人中樞神經處于興奮狀態，如果在晚上睡前喝咖啡很容易引起精神亢奮，突然會導致患者出現失眠的情況。當患者出現了失眠的情況時，可以適當的聽一些舒緩的音樂來分散注意力，可以使整個精神狀態能
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 631次

• 喝咖啡晚上失眠怎么辦
  咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經系統，提神醒腦，但這也可能導致晚上失眠。遇到這種情況，我們可以采取以下策略來緩解失眠癥狀。1、加速咖啡代謝多喝水可以促進咖啡因的代謝，盡快將其排出體外。同時，適當運動如散步或慢跑，也有助于加快身體新陳代謝，減少咖
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次