來月經的時候可以喝檸檬水，檸檬水當中含有豐富的維生素，具有美容的功效，還能預防皮膚的色素沉著，起到美白的作用。還可以輔助性的預防和治療高血壓以及心肌梗死等疾病，所以檸檬水對人體有一定的好處，所以月經期是可以喝檸檬水的。
但是在沖泡的時候要注意不要加太多的檸檬，以免太酸，會刺激胃腸道引起不適的感覺。泡檸檬水的時候最好用溫水，避免水太熱，導致其中的維生素C遭到破壞，喝的時候可以趁熱喝，不要涼了以后再喝，以免引起不適的感覺。
月經期可以喝檸檬水嗎
李青主任醫師
沈陽市紅十字會醫院 婦科
2022-09-23 13047次
為你推薦
-
月經期可以喝黃芪枸杞水嗎在月經期間是可以喝黃芪枸杞水的，黃芪主要具有補氣血、消腫、利水、生肌的作用；枸杞主要是具有補腎益精、清肝明目、止咳等作用，還可以調節人體的免疫力。在月經期間是可以用黃芪和枸杞子一起泡水服用的，特別是對于有氣虛血瘀，月經量少，這種情況可以適當的多喝一些，可以有效的改善月經的情況。另外黃芪枸杞水，還具有抗疲勞、降血壓、抗氧化等作用，但是一定要注意不可以喝太多，喝太多了以后會出現上火的癥狀。
01:00
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 18595次
-
蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白開水，蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用，而檸檬也是一種富含營養的水果，具有很強的抗氧化作用，所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤腸通便的效果的，另外長期飲用還能幫助減肥美白，如果是減肥的話，同時還需要注意調整飲食，飲食要清淡少油少鹽，同時要注意堅持每天進行體育鍛煉，消耗體內儲存能量。
01:24
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 59927次
-
經期可以喝檸檬水嗎在經期可以喝檸檬水，但是喝檸檬水要喝熱的檸檬水，不要喝涼的檸檬水，更不能喝冰的檸檬水，以免造成的污血無法順利的排出，還有可能會引起下腹痛，如果原來有痛經的女性還會加重痛經的癥狀。所以在經期可以喝一杯熱的檸檬水，對身體還是有一定的調理作用一方面可以補充維生素c，另一方面還能起到潤腸，通便預防便秘的效果。語音時長 1:08”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-28 27494次
-
經期可以喝檸檬水嗎女性在月經來潮期間通常都可以喝檸檬水，而且還可以喝檸檬蜂蜜水。這是因為在經期喝檸檬水，并不會對女性的身體造成不良影響，也不會引起痛經癥狀，更不會影響月經血的正常排出。所以，無論是在月經期還是在非月經期，都可以喝常溫，或者是熱的檸檬水，但一般不建議在經期喝冰凍的檸檬水。這是因為女性在月經來潮的時候可能會有下腹部的疼痛，或者腰骶部的酸痛，而且胃腸道的消化吸收功能也會減慢。如果喝冰凍的檸檬水，不但可能會加重痛經癥狀，還可能會引起腹瀉表現。語音時長 01:11”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-09-18 6393次
-
經期可以喝檸檬水嗎病情分析：經期可以喝檸檬水，最好是喝自制的。購買的檸檬水里會添加很多的添加劑，檸檬水里含有豐富的維生素c，能增強機體免疫力，還可以促進腸蠕動，防止月經期間便秘。不要放在冰箱里儲存，防止寒涼食物引起經血流通不暢、痛經。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動。多吃溫性的水果和新鮮蔬菜，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。月經期間不要坐浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-05-31 2301次
-
月經可以吃檸檬水嗎女性在月經期間是可以喝檸檬水，雖然檸檬水是酸的，而檸檬主要是含有大量的維生素c一般不會影響月經選擇，排除同時檸檬也沒有活血化瘀的功效，因此對月經血是沒有任何影響，所以在來月經期間，如果想要喝檸檬水是可以正常食用。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-10 2002次
-
月經期可以喝檸檬水嗎月經期間不要喝檸檬水，檸檬屬于是寒性的，喝了之后容易引發宮寒，導致痛經。在月經期間不能吃涼的水果之類的，比如甜瓜，西瓜，梨，香蕉，柿子，獼猴桃，柚子，這一類的水果會導致宮寒，可以適量的吃一些溫熱性的水果，比如吃紅橘，檳榔，荔枝，紅毛丹，李子，這一類的水果對于月經不會有影響。如果月經期間出血量比較小，
張露
副主任醫師山東省立醫院
2022-07-26 249次
-
月經期能喝檸檬水嗎月經期女性可適量喝檸檬水。建議用量：200ml（約1杯）/天。月經期女性要多吃有營養的食物，避免喝刺激性飲品。檸檬水并不屬于刺激性的飲品，月經期女性適量喝檸檬水，能夠促進食欲，加速新陳代謝。檸檬水當中含有大量維生素C，飲用后能夠增強體質，預
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-02 0次
