吃菠菜一般情況下不會導致肚子脹這種現象。菠菜是一種比較常見的綠葉蔬菜，菠菜當中含有豐富的膳食纖維，吃菠菜能夠有效地刺激腸蠕動，從而促進排便，從而改善腹脹和便秘。
有的一些食物容易引起腹脹，比如像豆腐、豆腦這一類產氣的食物。對于發現有腹脹的時候，可以采取一些措施，比如可以適當的按揉神闕穴或者是刺激足三里穴，通過刺激這些穴位，能夠有效的促進腸蠕動，從而改善腹脹的狀況。
吃菠菜會引起肚脹嗎
陳常云副主任醫師
日照市中醫醫院 消化內科
2021-06-12 3929次
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樊華
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-25 6547次
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秦玉剛
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袁雁
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2019-05-23 2476次
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肺癌可以吃菠菜嗎肺癌病人是可以吃菠菜的。菠菜里面含有豐富的維生素以及微量元素，可以補充人體對物質的需求，而且蔬菜中還含有比較多的膳食纖維，可以促進胃腸的蠕動，有利于大便的排出，從而防止便秘的發生。所以肺癌病人吃菠菜是有好處的。菠菜也比較容易消化，吃了是不會引起病人出現胃腸道不適的。當然，如果病人存在惡心，嘔吐，腹脹等消化道不適，菠菜就要盡量少吃甚至不吃了，等病人的癥狀得到了改善之后也是可以考慮逐漸增加進食量，再繼續吃菠菜的。語音時長 01:10”
高樹建
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劉云濤
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魏憲會
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
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王東
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