根據問題所描述的部位和癥狀分析，人體的腿跟部位是跟腱的位置。在臨床中排除了急性外傷因素，引起了跟腱撕裂，甚至斷裂的病情以后，如果出現了足跟部位筋疼的癥狀，首先需要考慮是由于跟腱炎的疾病原因。
在臨床中，跟腱炎大多是由于慢性損傷、局部勞損以及寒冷刺激等因素所引起的。除了局部疼痛的癥狀表現以外，通常還會伴有腿跟部位酸脹、活動時牽拉感、緊束感以及足踝關節無力、活動受限等其他的癥狀表現。
在出現了跟腱炎的癥狀以后，首先應該注意休息，避免足踝關節的劇烈運動，少做負重動作，可以避免癥狀加重。同時需要注意保暖，在自我治療上，可以多做局部熱敷、按摩，或者通過針灸、推拿、中藥熏蒸、電磁療等物理治療方法，來使緊張疼痛的跟腱組織放松。
如果疼痛的癥狀明顯的話，影響平常的睡眠，可以適當的口服塞來昔布或者布洛芬緩釋片，以及在局部涂抹雙氯芬酸鈉乳膏或者扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解疼痛的癥狀。
如果通過上述的方法進行自我治療，以及休息以后癥狀不能有效的控制，甚至出現加重以及反復發作的情況，建議及時前往正規醫院的骨科門診就診咨詢，明確了跟腱炎的診斷以后，還可以通過局部封閉藥物注射進行治療。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
