第1點，長期頑固的失眠，通常需要使用藥物來進行治療，要根據患者的具體情況，選擇合適的藥物，比如患者睡眠前半夜容易醒，醒后難以入睡。對于這種情況，可以給患者選擇中長效的苯二氮?類藥物，有一定的療效。如果患者主要表現為入睡困難，可以使用新型的非苯二氮?類藥物治療。
第2點，長期失眠的患者可能有焦慮抑郁的情緒，必要時需要使用抗焦慮，抗抑郁的藥物。比如可以使用五羥色胺再攝取抑制劑治療。
第3點，一定要養成良好的睡眠衛生習慣，少喝茶，少喝咖啡，白天多做運動。
失眠怎么能治好
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2021-02-26 1396次
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徐國梅
副主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-03 8737次
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白帆
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-26 2525次
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怎么能治好失眠？要治好失眠首先要治療一些器質性的疾病，比如患者有不寧腿綜合癥導致的失眠，要給患者應用多巴胺受體激動劑，這些癥狀改善之后失眠才能好轉。同樣如果有心臟病、呼吸系統疾病，在夜間也會出現胸悶憋氣，需要排除這一些原因的。對于原發性失眠的治療首先要從心理上加以疏導，讓患者保持一種平穩的心情，不要對失眠有恐懼的心理，多和別人溝通，學會釋放自己的壓力。在白天多從事體育鍛煉，不要喝茶，不要喝咖啡，這都是很重要的，在睡前不要考慮太多事情。可以在醫生的建議下，服用適當的鎮靜催眠類藥物，比如苯二氮卓類的藥物。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-11-18 2147次
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頸椎怎么能治好大多數的頸椎病都是可以用保守治療癥狀緩解，一般保守治療的方法有口服藥物治療，頸椎牽引，物理治療以及中醫的針灸推拿手法治療，其中，中醫的推拿手法治療以及頸椎牽引能夠使突出的椎間盤回來，也能夠使一些小關節混亂或者小關節錯位令其復位，從而減輕對神經根，硬膜囊或者是椎動脈的壓迫和緩解癥狀。另外物理治療方面的一些電療或者針灸療法能夠使一些椎間盤突出壓迫神經根引起的神經牽拉性疼痛，麻木乏力的癥狀比較好的效果，如果通過保守治療不成功，那么可以選擇手術治療，但是無論是以上哪種治療等癥狀緩解之后必須要做后期的運動療法，就是肌肉的鍛煉，把頸部的肌肉鍛煉結實了，那么頸椎的穩定性才會增加，從而能夠防止復發，也能夠防止頸椎病的癥狀進一步加重。語音時長 01:37”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-05-22 2380次
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怎么能治療失眠失眠是由于氣血虛造成的，所以建議這種情況可以適當調理下氣血，多吃些補血益氣的食物，同時注意可以適當調理下脾胃，建議多吃些大棗，桂圓等等。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，或者用溫水洗泡腳，促進血液循環。也可以口服一些補血益氣的藥。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2019-01-25 1901次
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口臭怎么能治好病情分析：口臭是一種非常常見的癥狀。引起口臭的原因非常的多，如患有牙齦炎等口腔炎癥的患者，可以因細菌感染而出現口臭。另外患有一些胃腸道疾病的患者，也可以出現口臭的癥狀。意見建議：患有口臭的患者，首先要注意口腔衛生，患有牙周病的情況存在需要及時的進行治療。另外要注意清淡飲食，均衡營養，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-11 1602次
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濕疹怎么能治好濕疹通常可以使用涂抹藥物、口服藥物的方式治好。1、涂抹藥物：濕疹是一種慢性炎癥性瘙癢性皮膚病，通常是由于過敏性體質和外界因素引起的人體過敏反應，比如肥皂、花粉、動物毛發或魚蝦、蛋類、奶制品等。患者會出現紅斑、膿皰、丘疹等，還可能會呈現對稱性片狀、邊界不清、有瘙癢的癥狀。嚴重的患者還會出現糜爛。患者可
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2022-05-28 508次
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便秘怎么能治好便秘可以通過應用潤腸通便的中成藥、益生菌類的西藥、調整生活方式的方法治好。在此期間不可以盲目輕信偏方，更不可以濫用藥物或使用保健品，以免影響恢復。長時間的便秘得不到及時的糾正，容易影響身體健康，所以很有必要選擇合適的方法改善。潤腸通便類的中
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2023-12-01 0次
