長期堅持理療瑜伽鍛煉，可以起到塑形美容的作用，可以幫助從內調理身體，使我們更加健康，通過運動可以刺激機體的血液循環，將體內的毒素清除干凈。
同時可以改善糖尿病高血壓，腰腿酸痛，偏頭痛，還有精神衰弱，失眠等疾病，在舒緩的音樂下進行全關節多范圍的活動可以緩解胸悶、心慌的征象。同時對神經系統也有很大的影響，長期堅持理療瑜伽鍛煉的人可以強化穩固本身的心態，緩解自身克制的心血和情境，起到放松心情的作用。
理療瑜伽的好處
高林主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-03-23 4609次
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脊柱側彎可以練瑜伽嗎脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
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付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-21 3902次
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乳腺增生做理療管用嗎當然乳腺增生的治療，有很多種方法，如果是比較輕度的增生，其實根本不用特殊的治療，只要定期檢查就好了。如果是中度的增生，病人有一些疼痛不適的癥狀，其實還是首選藥物治療，采用一些疏肝理氣，活血化瘀的中成藥，效果也都非常地好，一般是吃一到兩個月，也就是一到兩個療程，這些中成藥還要錯開經期。如果還是比較厲害，效果不見好，可以建議病人適當用理療的方法，就包括微波、紅外線的方法，可能也會有一定的效果。
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齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2019-11-05 4666次
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肩頸理療瑜伽肩關節以及頸部出現了酸脹不舒服，有可能是頸型頸椎病，也有可能是肩周炎，這種情況下可以積極的進行理療以及瑜伽鍛煉。進行理療措施有烤電，熱敷燙洗，也可以進行適當的推拿按摩以及針灸治療，進行瑜伽鍛煉的時候，一定要遵循科學的鍛煉方法，循序漸進，避免過度。這些處理措施能夠有效的減輕局部緊張肌肉痙攣的程度，能夠有效的改善血管功能，有利于局部氧氣以及營養物質的供應，能夠有效的去除局部的炎癥因素以及有害的代謝產物。對于減輕頸肩部疼痛，酸脹的感覺，具有非常好的效果。但是頸肩部的疼痛如果是由于神經性疾病引起的，這些治療措施都是不合適的，否則有可能會導致神經的損害更加嚴重。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-09 11477次
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針灸理療的好處針灸理療主要通過針刺來刺激穴位，激發經絡之氣，從而達到調和臟腑的功能，能夠起到疏通經絡，行氣活血，調和陰陽，扶正祛邪，達到防病治病的目的。針灸理療時要注意保持室內的清潔和安靜，空氣要對流，溫度要適中，要定期進行空氣消毒。針灸前要做好病人的思想工作，消除思想顧慮，要安排合理的體位，有利于治療，同時要進行嚴格的無菌操作，操作前要進行消毒。若是病人在饑餓，疲勞或者精神緊張時不宜針灸，否則可能會出現不良反應。若是出現暈針的現象，出現頭暈目眩，惡心欲嘔，胸悶心慌，面色蒼白等癥狀，建議立刻停止針灸，把針全都取出來，讓病人平躺，注意保暖，同時喝些溫開水，一般癥狀會逐步緩解。語音時長 01:16”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-26 4685次
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瑜伽有什么好處病情分析：瑜伽的好處有：增加活力，改善健康狀況；雕塑體型，使身材更加勻稱；減壓靜心，緩解疲勞；提升自身氣質，使自己更優雅；提高自身免疫力，促進血液循環，有效緩解肩背痛、失眠，關節痛，輕度頸椎病等。但瑜伽不能代替專業治療，有不適癥狀時還是應該及時就醫。意見建議：建議每天保持適度的有氧運動，不要間斷，每次鍛煉以自己不感覺累為宜，可以增強體質，提高自身抗病的能力。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2020-10-18 1503次
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多囊腎練瑜伽有好處嗎病情分析：本病不宜練瑜伽。練瑜伽時，此運動會導致腹壓增高，易引起多囊腎病人的腎囊腫破裂，此種情況會出現腹內出血、休克、腎功能損害等，如救治不及時會危及生命。意見建議：本病宜用中藥、中成藥治療。宜選瞿麥、清熱解毒藥（金銀花、蒲公英、紫花地丁等）、清利濕熱藥（黃葵膠囊等）、活血化瘀藥（丹參、川芎、脈血康等）、補中益氣藥（黃芪、黨參等）補益肝腎藥（女貞子、墨旱蓮等）。宜在醫生的指導下用藥。
李俊芳
主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-23 1501次
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理療瑜伽的好處理療瑜伽的好處具體體現在以下幾個方面：1、緩解肌肉疼痛：通過特定的瑜伽體位法，可以拉伸和強化肌肉，有效緩解因久坐、勞累等引起的肌肉疼痛和緊張。2、改善關節靈活性：瑜伽中的柔和動作能夠增加關節活動范圍，減輕關節炎等疾病的癥狀，提升關節健康。3
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 550次
