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• 腦梗塞影響睡眠怎么辦

  腦梗塞的患者，因為大腦細胞功能受損，可以出現生物鐘的變化，可以影響睡眠。這個睡眠也可能是入睡的困難，也可能是肢體出現了病變以后，睡覺不安穩，也可能是大腦損害之后，睡眠比較淺、睡眠多夢，深睡眠比較差。還有的人是睡眠顛倒，夜里的興奮睡眠不好，白天犯困、白天睡覺比較多，午休的時間也比較長。所以對于這樣的患者，也應該由專業醫師，除了治療腦血管病以外。還應該進行生物鐘方面的調整，給患者的睡眠，以很好的綜合的治療，包括藥物的治療、理療、磁療等等，進行綜合的治療以后，把睡眠盡量的調整好。使患者得到很好的控制，對他的腦血管病的治療，以及生物鐘的調整都有好處。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 9897次

• 孕婦痔瘡怎么辦

  孕期是女性特殊時期，腹腔壓力增高，肚子大了以后腹腔壓力增高，靜脈回流障礙，所以痔的這個位置的血管團，它大部分是會要加重的，如果你在孕前就有痔瘡，在孕期痔瘡會加重，如果孕前沒有痔瘡，在孕期往往也會得痔瘡，孕期的這種痔瘡，其實因為我們主要是保守治療，不考慮手術治療，因此我們要考慮孕期怎么處理，首先是保證大便通暢，減少對痔瘡的壓力，這樣才能避免痔瘡的癥狀，保持大便通暢可以多服一些富含纖維素的這些食品，還有就是如果出現了便秘，可以使用一些像開塞露這類的助便的藥物，痔瘡如果出現了疼痛，其實對于孕媽媽來說，懷孕期間是不能用麝香冰片的藥物的，但是實際上多數的痔瘡藥物，為了促進吸收，它都是含有麝香和冰片的，所以一定要眼睛擦亮，不要用一些帶有麝香冰片的栓劑、藥膏劑，可以使用的是一些中藥來坐浴，或者說溫鹽水、花椒水去坐浴，或者如果肚子太大了，坐浴不方便的話，可以用一些中藥的這些洗藥，然后用一些小毛巾濕敷、熱敷來消腫止痛，這是一個對于孕期的腫痛的處理，如果是便血的情況，我們建議還是栓劑，一定不要帶麝香冰片的，現存的藥物還是很多的，泰寧就是復方角菜酸酯栓，還是可以酌情使用的，這個有比較好的止血療效，其實提到孕期痔瘡，我們就要提醒大家，孕前一定要進行肛腸科的篩檢，當你的痔瘡已經是中等程度了，孕期加重是百分之百會出現的，所以我們要提前在懷孕前處理痔瘡，這樣避免孕中期出現這種出血的風險，本身孕期就會有生理性貧血，又加上這種痔瘡出血，會導致比較嚴重的后果，甚至會影響胎兒和母親的健康，如果要是說疼痛，孕媽媽說了我咬一咬牙，還可以過去，但是出血不好處理，所以說孕前篩檢肛腸科，是很重要的。

  

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  李峨 副主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-09-19 18324次

• 孕婦睡眠不好該怎么辦？
  如果孕婦睡眠不好，那么這些患者盡量不要應用藥物進行治療，因為藥物有可能會通過胎盤影響胎兒的生長發育，這些孕婦可以進行失眠的認知行為治療，比如患者在睡前可以喝溫牛奶，有助于患者睡眠，并且可以聽一些比較舒緩的輕音樂，這些患者還要調整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮。患者不能在床上看電視，看手機玩游戲，這些患者在夜間的時候一定要有了睡意之后再上床睡覺。患者如果躺在床上超過半個小時仍然不能入睡，這些患者可以起床做做家務，看看書，直到有了睡意之后再上床睡覺。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-21 2186次

• 睡眠不好怎么辦
  可以有以下幾種方法：一，保持每天半小時能夠流汗的運動，運動除了能鍛煉身體機能，也能刺激大腦產生一種放松愉悅的神經遞質，所以每天有半個小時讓心率在120以上能夠流汗的運動。二，按時的飲食，睡眠與生理時鐘的節奏息息相關，所以要盡可能的按時作息，飲食對睡眠質量的提高很有幫助。三，睡前一個小時洗個熱水澡，臥室保持通風，人在入睡前的體溫比白天的時候要低，到了快起床之前降到一天的最低點，所以要讓自己清醒，起床洗個熱水澡。要讓自己睡著，睡前洗一個熱水澡，泡泡腳，然后讓自己的體溫慢慢降到入睡的溫度，同時房間要保持通風。四，營造睡眠的氛圍，找到焦慮源，然后解決掉源頭問題才是根本，可以選擇用一個小時的時間專心考慮問題，一個小時之后再回房睡覺。工作壓力是導致失眠的重要原因，最好不要在床邊或者臥室思考相關工作的問題，如果有必要適當的音樂放松也是可以。多吃些水果不僅對身體好還有助于睡眠，比如香蕉，草莓，龍眼，蘋果，桑葚，葡萄，奇異果等。
  語音時長 01:59”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 48084次

• 孕婦睡眠不好怎么辦
  病情分析：孕婦睡眠不好，首先考慮到有可能是缺鈣所引起的，一般孕婦進入14周以后就要及時的補充鈣劑，可以在飲食上多吃含鈣的食物。主要包括豆制品、大蝦、牛奶、瘦肉、魚肉等。意見建議：其次要考慮到有可能是由于懷孕后體內激素水平發生改變所引起的，所以白天盡量避免睡眠，同時要多進行戶外活動。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-22 1601次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好是神經衰弱的癥狀之一，所以要治療神經衰弱，睡眠不好的癥狀就會消失，神經衰弱的治療方法，可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液治療。抗焦慮、抗抑郁藥物也可以改善患者的焦慮，促進睡眠。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 5403次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好可能是植物神經功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因導致的，可以根據病因吃谷維素、氟硝西泮、西酞普蘭等藥物治療。1、植物神經功能紊亂：植物神經由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，如果植物神經系統的平衡被打破，可導致患者出現睡眠
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 小兒睡眠不好怎么辦
  小兒睡眠不好可能是環境因素、飲食因素、缺鈣等原因所致，可以通過一般治療、藥物的方式治療。1、環境因素：比如光線強、聲音嘈雜、過冷或過熱等環境因素，都會直接影響到小兒的睡眠。患者可以通過調整環境改善。2、飲食因素：如果在睡前給小兒吃的過飽，或
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-15 0次