妙手醫生精選
懷孕可以吃牛羊肉。羊肉的營養價值極高，與豬肉相比羊肉的脂肪、膽固醇等含量都較少，蛋白質含量較多，而且維生素B1、B2、B6以及鈣鐵鋅的含量都比較豐富，孕婦多吃羊肉有助于身體免疫力的提升。
孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱中含鐵量為3mg，約為懷孕期間鐵建議量的10%，含鋅量8.5毫克約為懷孕期間新鋅建議量的77%，營養價值非常高。孕婦適量吃些牛羊肉可以改善氣血，并有助于增長體力。
為你推薦
-
肝硬化患者能吃牛羊肉嗎肝硬化患者是可以吃牛羊肉的，也可以吃其他的肉類，但前提是保證大便的通暢。也就是肝硬化患者，吃肉是不受限制的，但是肝硬化患者吃肉是有條件的。肝硬化患者一定要在保持大便通暢，每天有1~2次大便的前提下才能夠進食包括肉類、蛋類和奶類在內的高蛋白食物，因為肝硬化患者肝臟的解毒能力極差，而高蛋白食物在腸道內如果不能夠完全的被消化吸收，就會被腸道內的細菌分解，產生有毒的物質。而如果有毒的物質不能夠隨著通暢的大便排出體外，就會被吸收進入血液，從而對大腦造成影響，導致肝性腦病的發生。而肝性腦病會讓肝硬化患者出現昏迷甚至影響生命健康，所以對于肝硬化患者吃肉是可以的，但是一定要在大便通暢的前提下去吃肉，才能對腦產生有力的保護。
01:57
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-06-29 9031次
-
全切雙眼皮后多久可以吃牛羊肉全切雙眼皮后一般一個月之后可以吃一點牛羊肉，但是不宜過多。全切雙眼皮之后建議患者清淡飲食，盡量少吃油膩的肉類食物，如果少量的吃一點對傷口是沒有影響的，盡量避免手術后刻意吃大量的肉類食物，包括牛羊肉。因為雙眼皮手術是非常簡單、小的手術，愈合采用身體里儲存的營養就夠了，不需要每天補充大量的牛羊肉。因為肉類吃到人體之后會產生大量的油脂，會促進皮脂腺的分泌，可能會造成局部出現毛囊炎，導致皮膚局部的感染、增生等一系列的反應，所以建議患者手術后吃清淡食物，多吃水果蔬菜。
01:47
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-09-11 4388次
-
牛羊肉孕婦可以吃嗎牛羊肉孕婦可以吃，因為牛羊肉中含有必需氨基酸和優質蛋白質，對胎兒的發育特別是神經系統發育非常有益。牛羊肉中維生素以及礦物質，鈣，鐵，鋅等，可以促進胎兒骨骼發育，可以預防孕婦和胎兒貧血，并且能夠提高機體免疫力。但是孕婦食用牛肉或者羊肉要注意一次不能過量食用，特別是牛肉不容易消化，過量食用，容易加重胃腸道負擔，引起消化不良。食用牛羊肉一定要煮熟，這樣可以避免寄生蟲進入體內引起感染。但是孕期要注意均衡營養，合理膳食，不僅要多吃富含高蛋白的食物，也要多吃新鮮的蔬菜和水果，以利于胎兒的發育。語音時長 01:20”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-02-18 5926次
-
腦血栓可以吃牛羊肉嗎?腦血栓主要就是因為一個動脈粥樣硬化，導致的血管的內膜粗糙，管腔變窄，然后有一些患者可能有長期的高血壓，或者糖尿病，高脂血癥的，那么他的這種血管內膜增厚或損害得這種風險就會更高，局部增厚損害以后容易導致我們血小板的聚集。就像滾雪球一樣，形成了這種栓子，越滾越大，然后在血壓控制不好，有一些或者是血液比較黏稠，比如說紅細胞增多癥，血小板增多的這些情況下，它就容易形成了這種血栓，導致血管閉塞，從而使我們的血管供應的腦組織產生缺血缺氧，壞死。患者有一些常見的癥狀，比如說肢體的癱瘓，言語含糊，口角歪斜，肢體麻木等，腦血栓的患者往往可能有高血壓，糖尿病，高脂血癥這些，所以說在飲食方面必須要注意，比如說這種動物的內臟，肥肉，然后這種比較含糖量或者含鹽量高的食物，盡量避免攝取，但是對牛肉羊肉，這種富含高蛋白質的食物，他是可以吃的，只是說它的這種肥肉，比如牛油，或者是這種羊肉上面的這種動物的脂肪是要避免食用，在做湯的時候盡量要把它們上層的這種動物的脂肪類的食物丟棄，腦血栓的患者他是可以吃牛羊肉的。語音時長 1:57”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-10 4958次
-
懷孕能吃牛羊肉嗎病情分析：女性在懷孕以后當然可以吃牛羊肉，這是因為牛羊肉只是屬于高蛋白類的食物，并沒有毒性，而且也不會對胎兒的生長發育有不良影響。意見建議：同時在懷孕期間吃牛羊肉，還能補充身體的高蛋白質，以促進胎兒的生長發育。同時牛肉含鐵元素還比較高，所以還具有補貼補血的效果，對于缺鐵性貧血的孕婦，還應該多吃牛肉。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-03-15 2302次
-
孕婦可以吃牛羊肉嗎病情分析：孕婦是可以吃牛、羊肉的，牛、羊肉當中也含有機體所需要的營養成分，比如蛋白質和氨基酸等，但是需要注意不可以多吃，否則容易出現消化不良。意見建議：在懷孕期間建議葷素搭配，不但要吃肉，同時，也需要多吃一些蔬菜，這樣可以補充維生素，有利于促進胎兒的生長發育，在懷孕期間要養成良好的生活習慣，不要熬夜，同時，要注意多呼吸新鮮的空氣，保持愉悅的心情。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-10-20 1602次
-
牛羊肉孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃牛、羊肉的，牛、羊肉含有豐富的蛋白質以及含有鈣元素、鐵元素等等，可以提高人體的免疫力和抵抗力，但是注意一次不能吃太多，以免消化不良。孕婦要特別注意吃清淡、容易消化的食物，不要吃油炸、辛辣、生冷、刺激性大的食物，注意多休息，不要熬夜，還要調整好心態，不要有太大的心理壓力。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
尿酸高可以吃牛羊肉嗎尿酸高的患者通常不可以吃牛羊肉，不利于身體健康。牛羊肉是比較常見的肉類食品，營養價值非常高，含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種礦物質。但是嘌呤含量也比較高，每100克牛羊肉中的嘌呤含量通常是150毫克以上，屬于高嘌呤含量的食物，如果尿酸高的患者吃牛羊肉，容易導致體內嘌呤代謝異常，使尿酸高的情況再次加重，
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-10-30 0次
