腳扭傷之后，24小時之后可以熱水泡腳，為什么呢？如果是腳扭傷24小時之內用熱水泡腳，熱水會導致損傷部位的毛細血管擴張，因為這種腫脹一般都是毛細血管破裂，或者其他組織水腫導致的。如果你毛細血管擴張了，可能導致滲出或者出血更多，有可能會越泡越腫。
所以24小時之內，也就一天之內建議冰敷或者泡冷水，冰敷和泡冷水會刺激毛細血管收縮，從而起到止血消腫的作用。所以過了24小時，一般出血就會止住了，這個時候再讓毛細血管擴張，就可以讓血運把積聚在局部的一些瘀血，或者是一些炎癥滲出隨著血流帶走，可以促進消腫。
腳扭傷幾天后熱水泡腳
何瑞軒主治醫師
惠州市中心人民醫院 骨科
2018-10-23 18017次
為你推薦
-
骨折多久能用熱水泡腳骨折之后，尤其是涉及下肢的骨折，由于骨折的存在以及相應的軟組織損傷，會造成我們下肢的血液回流、淋巴回流的受阻，會出現局部的或者說區域性的腫脹，或者說淤青。按照普通人群的治療方案的話，大家會用一些溫療、熱療或者泡腳的方式，來促進局部的腫脹消腫。那么我們一般認為，當骨折的治療得到了充分的處理之后，殘留了下肢或者說足踝區域的腫脹，或者說水腫的話，在傷后72小時，甚至更長的時間之后，我們可以采用一些溫療理療，甚至泡腳的方式來促進血液的回流，促進組織的消腫。但接受上述治療的前提是，大家需要及時的在專科醫生的幫助下，對骨折進行一個正確的處理。之后，采取上述的治療方案，會獲得正確而又良好的恢復狀態。
01:38
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 21483次
-
熱水泡腳有什么好處第一，驅寒暖身，經常用熱水泡腳能驅寒除濕，預防寒濕引起的風濕性關節炎，關節疼痛等癥，冬天天氣寒冷，體質虛弱的人容易出現手腳冰涼的情況，晚上睡前用熱水泡腳，能夠提高身體溫度，達到暖身去寒的效果。第二，有健脾養胃的效果，不思飲食的時候用熱水泡腳，可以提高食欲，促進消化。第三，有很好的美容養顏的作用，用熱水泡腳能使內臟得到充分的滋養，還能夠加快新陳代謝，加速身體內毒素的排出，使肌膚紅潤，可以改善皮膚粗糙等情況，起到美容養顏的功效。第四，有活血通絡的作用，經常站立導致下肢靜脈曲張，用熱水泡腳能加快腿部的血液循環，使腿部靜脈血及時回流，有利于減輕腿的靜脈淤血，防止靜脈曲張。
01:26
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 12519次
-
腳扭傷了可以用熱水泡腳嗎這答案是可以的。那么在時間點上我們一定要掌握好，避免由于受傷以后即刻或者是兩天內，如果試行熱水泡腳，那么這樣的情況下，不但不會減輕局部的腫脹，還會加重這樣的局部腫脹疼痛，這樣的一個錯誤的辦法。那么正確的泡腳應該是傷后，腳扭傷以后兩天以后行相應的熱水泡腳或者局部的理療熱敷。究其原理，是由于在腳扭傷了以后局部的毛細血管兒的破裂，或者軟組織損傷以后釋放炎癥，這樣由于再經過熱的比如說熱毛巾、熱寶或者是熱水泡了踝以后，局部的毛細血管由于熱的作用的擴張，那么炎癥進一步放大，進而導致局部的組織的進一步的腫脹疼痛加重。因此，我們需要在兩天以后行局部的熱水的處置，這樣是一個正確的緩解局部腫脹及疼痛的一個正確的做法。語音時長 1:42”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-10-29 19385次
-
腳扭傷了能用熱水泡嗎首先需要肯定的回答一下，對于腳扭傷以后的病人是可以用熱水泡的，但是有時間限定的，千萬不要剛受傷就熱水泡。一般那時候需要冷敷的，冷敷可以起到止血的作用，熱敷反而起到活血化瘀的作用，會引起出血，加重腫脹。所以有時間限定，一般需要等到傷后48小時以后才可以用熱水泡的，那時候就可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用了。另外對于腳扭傷以后的病人除了用熱水泡，嚴格的注意休息、保護制動才是促進恢復最好的條件。因為本身就有損傷，如果繼續活動、勞累就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。腫的厲害的需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應用一些非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，慢慢就會好起來的。語音時長 1:33”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-09 34430次
-
腳扭傷能用熱水泡腳嗎？病情分析：可以進行熱水泡腳，一般是在患者損傷后的72小時后可以進行熱水泡腳。一般在急性期損傷，特別是24小時內，局部要進行冰敷，抬高肢體，這樣有利于消腫，減輕局部疼痛。意見建議：患者出現了扭傷，一般要檢查患者是否出現韌帶的斷裂情況。如果是單純的韌帶撕裂，可以進行保守治療，同時患者避免負重。可能要進行支具臨時固定兩周左右。出現了斷裂，一般建議患者要進行手術治療。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-11 3301次
-
腳扭傷了能用熱水泡嗎病情分析：首先需要肯定的回答一下，對于腳扭傷以后的病人是可以用熱水泡的，但是有時間限定的，千萬不要剛受傷就熱水泡，一般那時候需要冷敷的，冷敷可以起到止血的作用，熱敷反而起到活血化瘀的作用會引起出血，加重腫脹的，所以說有時間限定，一般需要等到傷后48小時以后才可以用熱水泡的，那時候就可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用了，另外對于腳扭傷以后的病人除了用熱水泡，我認為嚴格的注意休息、保護制動才是促進恢復最好的條件，因為本身就有損傷，如果繼續活動、勞累就會加重損傷，并且不利于損傷的修復，腫的厲害。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-22 4203次
-
腳扭傷幾天后可以用熱水泡腳腳扭傷是日常生活中常見的情況，扭傷后能否以及何時可以用熱水泡腳是許多人關心的問題。一般來說，在腳扭傷初期，由于可能存在炎癥反應，不建議立即用熱水泡腳。然而，在扭傷后的幾天，情況就會有所不同。在扭傷初期，即48小時內，由于局部可能存在出血、腫
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-22 0次
-
腳扭傷幾天后可以用熱水泡腳腳扭傷一般兩天后可以用熱水泡腳，具體的時間因人而異。腳扭傷通常是因為患者在做運動之前，沒有做好自身的熱身準備，導致在做運動的過程中拉傷了韌帶所引起的疾病，常伴有局部紅腫、疼痛等癥狀，有時還會損傷到局部皮下的毛細血管，使毛細血管破裂出血，出現淤血的情況，而出現淤血的情況后，一般都不可以立即泡腳，否則會
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-11 1035次
