糖尿病小米粥可以吃，但是不建議多吃。小米粥營養(yǎng)價(jià)值高，但同時(shí)含糖量也較高，因此不少糖尿病人多不知道能不能吃小米粥。其實(shí)，糖尿病人也是可以放心吃小米粥的，不是說糖尿病患者一點(diǎn)糖類都不能吃，而是要謹(jǐn)慎食用，同時(shí)也需要進(jìn)行常規(guī)的治療來控制血糖。
多數(shù)糖尿病患者對含糖的食物很敏感，一般來說，糖尿病人早餐是不能喝粥的，但是其實(shí)，喝粥會(huì)引起血糖升高并不完全是粥的錯(cuò)。一般煮的比較爛的粥，都會(huì)更容易導(dǎo)致血糖升高，所以糖尿病病人如果要吃小米粥，最好就要吃熬的稠一點(diǎn)的，盡量不要在早餐吃。
小米富含維生素b1、b2等多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，熬粥有代參湯之美稱。食用小米粥能開腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田，可用于氣虛血虧，體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ)，適用于產(chǎn)婦乳少，產(chǎn)后虛損引起的乏力倦怠、飲食不香者。
另外，值得一提的是，小米每100克含量則達(dá)0.2毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首，等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，這些營養(yǎng)元素同樣對糖尿病患者都是有好處的。因此，糖尿病患者能吃小米粥，但是不建議多吃，也不要在早餐時(shí)吃。
