1小時內喝水達三升會中毒，世界衛生組織2003年提出的飲水標準是在25攝氏度的環境中不進行任何運動的安靜狀態下，人每天的飲水量分別是兒童1升，成年男性2.9升，成年女性2.2升，孕婦要達到4.8升，哺乳期女性3.3升。在高溫或者是強體力勞動的情況下，不同群體的飲水量標準要提高到4.5升每天，超出這個范圍，就有可能出現水中毒的危險。
如果在短時間內一口氣喝水量達到3升也可發生水中毒，因此，1小時內如果喝水超過3升，特別是一口氣喝水達到三升有可能發生水中毒。
1小時內喝水多少會中毒
王玲玲副主任醫師
華潤武鋼總醫院 普通內科
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李艷
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