吃生獼猴桃不會(huì)中毒，生的獼猴桃吃了能調(diào)節(jié)情緒，生的獼猴桃中有一些天然的血清素，人們使用它以后能穩(wěn)定情緒，也能調(diào)節(jié)心情，對(duì)煩躁和抑郁以及焦慮和失眠等不良癥狀，有一定的緩解作用，而它含有的肌醇能提高腦部活動(dòng)，能夠讓人的思維更清晰，生的獼猴桃能降膽固醇，生的獼猴桃中含有大量的膳食纖維，它能清理身體內(nèi)的膽固醇，也能加快腸道蠕動(dòng)，能在預(yù)防高血脂的同時(shí)，減少便秘與肥胖的發(fā)生。
另外生的獼猴桃中含有一些堿性成分和蛋白酶，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能促進(jìn)消化，也能增進(jìn)食欲，生的獼猴桃吃了會(huì)引發(fā)口腔不適，生的獼猴桃中，糖類(lèi)含量很低，口感酸澀，而且它還含有大量的蛋白酶，這種物質(zhì)進(jìn)入人類(lèi)的口腔以后，會(huì)刺激口腔粘膜和舌頭表面的細(xì)胞，會(huì)引起明顯的不適感，有時(shí)還會(huì)讓口腔出現(xiàn)潰瘍和潰爛的癥狀，會(huì)直接影響人們的進(jìn)食功能，因此不建議吃生的獼猴桃。
