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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續5-10秒鐘再放松，連續的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 6664次

• 骨折和骨裂那個嚴重

  這兩個概念其實是相近的，骨裂也是骨折的一種，只不過這個應該是老百姓的說法，在醫學上都稱為骨折，骨裂的程度相對輕一點，就是說我們在X片上可以看到有骨折縫，但是它沒有一個明顯的移位，它屬于程度輕一點的骨折，有時候我們可以通過比如說打石膏，或者不負重，或者輔助的一些固定的器械，來達到一個治療的目的，而骨折一般來說是存在移位的，所以這一類骨折相對來說，可能需要手術去處理。

  

  01:06
  姚晨 副主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-10 35563次

• 盆骨骨折嚴重嗎
  盆骨骨折是十分嚴重的。因為盆骨骨折很容易出現失血性休克的情況，如果是一些移位比較嚴重的盆骨骨折，還可能伴有嚴重的腹腔臟器損傷。所以，盆骨骨折有時很容易危及生命，需要及時的進行搶救。盆骨骨折后建議患者應絕對臥床，可以使用骨盆固定帶來進行骨盆的制動固定，然后完善骨盆CT骨三維成像，觀察骨折端移位的情況和骨折塊的大小。同時還要進行詳細的查體，明確是否伴有其他內臟器官損傷，如果有其他內臟器官損傷，還需要請相關科室及時會診來進行進一步處理。
  語音時長 01:10”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-08-31 2313次

• 盆骨骨折嚴重嗎
  首先說明一點，骨盆骨折還是比較嚴重的。如果是位置比較好，那還是比較幸運的，一般選擇保守治療就可以。需要嚴格的臥床休息保護一個半月左右，然后拍片復查，如果有骨痂生長，那就可以拄拐下地活動，但是不可以完全負重，盡量保護骨折的地方就可以了。這期間需要應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，好好吃飯。但是，如果盆骨骨折粉碎并且錯位，還是非常嚴重的。一般這種情況出血量都比較大，還是需要積極的進行手術治療的。盡量恢復骨盆的穩定性，再就是恢復正常的骨盆結構，防止再次錯位，這是非常關鍵的。因為一旦錯位就會畸形愈合，影響以后的功能。手術以后需要補充能量，再就是需要補液，需要預防感染。
  語音時長 1:25”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-07 7245次

• 盆骨骨折嚴重嗎
  首先說明一點，骨盆骨折還是比較嚴重的。如果是位置比較好的話，那還是比較幸運的，一般選擇保守治療就可以。需要嚴格的臥床休息保護一個半月左右，然后拍片復查，如果有骨痂生長，那就可以拄拐下地活動，但是不可以完全負重，盡量保護骨折的地方就可以了。這期間需要應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，好好吃飯。但是，如果盆骨骨折粉碎并且錯位的情況，還是非常嚴重的。一般這種情況出血量都比較大，還是需要積極的進行手術治療的。盡量恢復骨盆的穩定性，再就是恢復正常的骨盆結構，防止再次錯位，這是非常關鍵的。因為一旦錯位就會畸形愈合，影響以后的功能。手術以后需要補充能量，再就是需要補液，需要預防感染。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2703次

• 車禍盆骨骨折嚴重嗎
  車禍導致的骨盆骨折是非常嚴重的，有可能會導致失血性休克甚至死亡。骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，積極的抗休克治療，積極的輸血補液，如果具有手術指征，病情穩定之后，積極的進行手術治療，同時防止臥床并發癥，比如靜脈血栓形成。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-09 3605次

• 盆骨骨折嚴重嗎
  骨盆骨折是一種相對嚴重的創傷。具體的骨折位置也是判別是否嚴重的因素之一，一旦骨折位置不好可能會導致尿道損傷，尿失禁，它也就會形成各種炎癥，例如慢性骨髓炎。嚴重的骨盆畸形會導致行走困難，影響日常生活和工作。一旦發生外傷或暴力事故時，在受傷的部位可產生疼痛、腫脹和瘀斑。傷痛部分或全部失去功能，當檢查時可
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-14 12134次

• 車禍盆骨骨折嚴重嗎
  首先車禍傷一般暴力還是比較大，引起骨折應該是比較嚴重的，具體的情況還是需要根據當時受傷的情況以及病人的癥狀體征，以及輔助檢查來決定的。如果拍片檢查骨折，骨盆處多處骨折并且已經錯位比較嚴重的，出血量還是非常大的，情況相對來說非常嚴重，需要根據具體的情況來決定治療方案。比如髖臼處骨折并且明顯的錯位，最好
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 382次