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醫(yī)生主講實(shí)錄

適量地飲紅酒確實(shí)有減肥的功效。紅酒是以葡萄為原料釀制的,含有多種的營(yíng)養(yǎng)成分,如氨基酸、糖醇類 、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)鹽、礦物質(zhì)、維生素、酒石酸、果膠、抗氧化劑和單寧酸等。具有有增進(jìn)食欲、助消化、減肥、利尿等功效。紅酒的主要作用有:

第一、紅酒含有糖類、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)鹽對(duì)身體有補(bǔ)益的作用。

第二、紅酒中含有抗氧化成分,可以防止動(dòng)脈硬化,防止血小板凝結(jié),保護(hù)并維持心腦血管系統(tǒng)的正常生理機(jī)能。

第三、紅酒中含有豐富的單寧酸,可以預(yù)防蛀牙以及防輻射的傷害,飲用紅酒對(duì)于女性有很好的美容養(yǎng)顏的功效,可以養(yǎng)氣活血,使皮膚更有彈性。

第四、紅酒中含有較多的抗氧化劑,能夠消除或者對(duì)抗自由基,具有防老抗衰的作用。經(jīng)常飲用可以預(yù)防老年癡呆。

所以適量的飲用紅酒,不僅有減肥的功效,而且對(duì)身體也是有好處的。

以上內(nèi)容僅供參考

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