中醫治失眠，可以結合中藥材組成的體魄金中藥助眠枕，這個助眠枕含有藥材沉香、檀香、松針、夜交藤、遠志等等。它能夠加深睡眠深度，改善失眠。睡前一定要保持平靜，不要情緒波動。也可以在睡前吃一些安神的食物，這樣是有利于失眠的改善的。
當然治療失眠除了以上方法以外，要建議自我調整，要養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態。調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙。也要注意調整自己的飲食。
中醫如何治療失眠癥
李佳主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-10-20 1450次
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中醫治療失眠癥方法中醫治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫認為失眠大多數的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質上是本虛標實。這種病人用中醫內治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發生逆轉。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態。
01:34
樊煉
主任醫師江蘇省中醫院
2018-12-25 34270次
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怎么治療失眠癥治療失眠癥，一定要在專業醫師的指導下，經過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當的、合理的使用，鎮靜安神的藥物，要由醫師開具處方來，根據病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。
01:03
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-04 16789次
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失眠癥如何治療（1）體育鍛煉和娛樂活動。尤其適于腦力勞動者，在工作期間一定要注意休息及體育活動，早晨參加一定的體育鍛煉，晚間注意散步，使一天的勞累全部消除。不主張晚間加班學習或工作直至深夜，不要晚間長時間看電視，尤其是激動人心的節目更應避免。（2）晚間睡前洗臉、洗腳或洗澡。要用熱水洗，時間要長些，尤其高坐、垂腿，雙腳浸泡在熱水盆里，全身放松，使腦活動、心理活動處于抑制狀態，持續10~15分鐘后再上床入睡，天天如此，失眠癥一定會好轉，乃至痊愈。（3）藥物治療可作為輔助療法。一般的失眠癥不主張服用精神藥物，尤其不主張服用巴比妥類藥物，因為這類患者易產生藥物依賴。除非必要時用苯二氮卓類鎮靜安眠藥，服用時劑量要適當，不要過量。嚴重失眠患者可服用抗精神病藥，如氯氮平、奧氮平等藥物，服用時注意直立性虛脫、低血壓及白細胞減少等不良反應，伴有焦慮憂郁者可服用抗焦慮藥，如地西泮（安定）、氯硝西泮（氯硝安定）、艾司唑侖（舒樂安定）等。語音時長 02:00”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-22 2980次
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帕金森失眠癥如何治療對于存在帕金森病的患者來說往往容易出現失眠，這些患者沒有禁忌癥的話，可以應用一些誘導睡眠方面的藥物，來改善患者的睡眠狀況。如果患者存在入睡困難，睡眠維持困難，早醒，易醒等癥狀，患者可能就是出現了失眠，這些患者沒有禁忌癥的話，可以應用右佐匹克隆，思諾思等藥物來改善患者的癥狀。此外，帕金森病的患者還容易出現焦慮，抑郁等情感障礙，如果患者存在情感的異常，這些患者也容易出現失眠，對于此類患者來說，需要應用調整情緒方面的藥物，來改善患者的癥狀，患者要遵照醫囑用藥。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-31 2317次
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中醫如何治療失眠癥病情分析：中醫方面可以正確使用中藥，通過推拿、按摩的方法治療失眠癥。例如中藥方面可以選擇益智仁、酸棗仁、朱砂、珍珠、茯苓、澤瀉、黨參、桃仁、當歸這些具有安神補腦、補血補氣功效的中藥治療。意見建議：失眠一般情況下要避免勞累過度，避免大量飲酒吸煙，少飲用一些類似于濃茶、咖啡這些飲料。患有失眠癥要定期就醫復查，了解失眠的患病和康復情況。
王松奎
主治醫師鄒平市中醫院
2023-10-21 2202次
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如何治療失眠癥？病情分析：失眠在治療上要盡可能的尋找病因，針對不同的病因采用不同的治療方法。對于失眠臨床上比較常用的治療方法是在醫生的指導下使用藥物治療：例如地西泮、佐匹克隆等，但這類藥物屬于中樞神經抑制藥，副作用比較明顯，常用于重度失眠或抑郁癥患者。對于一般的失眠患者，可以使用具有補肝益腎、養心安神作用的天麻靈芝合劑等中成藥進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：除了藥物治療外，失眠的患者在日常生活中也要注意養成良好的習慣，規律作息，營養均衡，適當的進行體育運動，但不要太過勞累。睡前不宜飲用有興奮效果的飲料，例如濃茶、咖啡等。
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-05-22 2202次
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失眠癥如何治療（1）體育鍛煉和娛樂活動。尤其適于腦力勞動者，在工作期間一定要注意休息及體育活動，早晨參加一定的體育鍛煉，晚間注意散步，使一天的勞累全部消除。不主張晚間加班學習或工作直至深夜，不要晚間長時間看電視，尤其是激動人心的節目更應避免。（2）晚間睡前洗臉、洗腳或洗澡。要用熱水洗，時間要長些，尤其高坐、垂腿，
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 62次
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失眠癥如何治失眠癥可以通過一般治療、心理疏導、口服藥物等方式治。1、一般治療：失眠癥是常見的睡眠障礙，可能是精神壓力過大引起，也有可能是體內激素水平異常引起，或者是環境因素的原因，而且長期大量喝咖啡以及濃茶也有可能會影響睡眠的質量，導致長期失眠以及健忘，首先需要注意休息，在晚上睡覺前不可以喝咖啡以及濃茶，能夠改
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-29 0次
