益生菌這一概念最早來歷于希臘語，此時對生命有利，早在遠古的年代人類的平常飲食就已經覆蓋乳酸發酵類的食物，益生菌產品促進宿主微生態平衡而發揮有利的效果，使宿主的健康水平提高的活菌制劑。
研究人員指出，人體內部有一個巨大而且在不斷變化的微生物群體，大多數生活在腸道。有的人腸道中的微生物提供能量比另外一些人強就更容易長胖。所以設法改變腸道和微生物的組成可能是改變體重的一個辦法。人們有可能利用益生菌控制腸內微生物功能的效率，達到幫助人們減肥的目的。
益生菌減肥嗎
董清主治醫師
聊城市第二人民醫院 內分泌科
2018-10-19 26352次
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孕婦能吃益生菌嗎孕婦可以吃益生菌。益生菌是一類對人體有益的活菌，如果孕婦有便秘或腹瀉，服用益生菌對自身和胎兒都不會有任何影響，可以緩解便秘或腹瀉等胃腸道問題。孕婦服用益生菌時，可以服用含副干酪乳桿菌、乳雙歧桿菌這類益生菌的制劑，不僅可以幫助調理腸胃，促進食物的消化和吸收，緩解便秘和孕吐等問題，還因副干酪乳桿菌和乳雙歧桿菌具有調節血壓、血脂、血糖的作用，可以預防妊娠期高血壓、高血糖，提高妊娠期孕婦的免疫力。孕婦購買益生菌時，一定要看清益生菌的成分，一定要選擇正規廠家的，最好聽取醫生的建議后，按照醫生推薦劑量服用。益生菌制劑飯后服用最好，用低于40攝氏度的水送服或沖服。食用后一定要密封完全，應放在干燥陰涼地方或冷藏室，這樣保存才能保證益生菌的質量。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:54
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 26650次
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益生菌能治腸炎嗎益生菌是我們人體正常這個腸道里面所富含的一種菌，它對人體、對腸道、對全身，都是有很多好處的。而腸炎有感染性腸炎，還有自身免疫性腸炎。這兩種它發病機制當中，有很多相似的地方，也有不同的地方，但是都存在某種不同程度上的菌群失調。所以補充益生菌，對于緩解這一方面的失衡是非常有好處的。但是腸炎是多因素的，也就是益生菌只能緩解其中一部分，可以作為腸炎治療當中的有益的補充。
01:06
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-25 12259次
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吃益生菌減肥嗎吃益生菌可以起到減肥的作用，主要成分是乳桿菌菌株。益生菌腸道存活率高，可以促進腸道的新陳代謝和增加排便量。人體腸道每十四天更新一次，可加速腰、腹圍變小。減肥益生菌參與人體的消化代謝，現代微生物醫學研究顯示肥胖人群定量補充減肥益生菌，也就是乳桿菌。活菌在腸道定植并且自行存活、繁殖維持特定數量。參與糖脂代謝、膽固醇脂肪代謝，阻斷脂肪的形成及加速體內蓄積脂肪的氧化分解，有長效減肥的作用，又不會產生任何的副作用。益生菌減肥，調整肥胖體質的觀念在國際上已經相當盛行。語音時長 1:34”
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-10-20 30006次
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喝益生菌減肥嗎酸奶本身不能說可以減肥的，因為酸奶的制作方法，只是通過乳酸桿菌風化牛奶中的乳糖而形成了乳酸，使其具有特殊的風味并且利于吸收，但牛奶中原來的熱量并沒有改變和益生菌沒有增胖的作用的。但是益生菌能調節腸道的菌群促進消化和吸收，能夠增強食欲可能會使你間接的發胖，本身不會使你增胖的，總之飲用益生菌是有益的。但也要適量飲用，無論是什么食物過量的攝入都會造成體重的增加。所以泛泛的說喝酸奶會使人增重也是不科學的，喝益生菌不會增肥的，吃也要控制畢竟過多地飲用會對胃部造成很大的傷害的，不過也要記得千萬不要空腹去喝酸奶，但是女士應該經常飲用一些益生菌的。語音時長 1:32”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-10-30 8274次
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益生菌減肥嗎減肥主要是減少過度的營養的攝入，注意蛋白質糖和脂肪攝入的平衡，飲食習慣要良好，不要吃垃圾食品，不吃零食，營養合理搭配，注意多運動，而不是靠益生菌來減肥，益生菌的作用主要是調節腸道微生態，減少腸道感染的機會，促進消化吸收。
林紅
副主任醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院
2018-12-05 6002次
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益生菌粉能減肥嗎病情分析：益生菌粉有輔助減肥作用。因為益生菌粉可以調理腸道菌群，有通便的作用，對于因便秘導致的腹脹有緩解作用。腹脹減輕，小腹就會比便秘的時候顯得縮小，有視覺上減肥的效果。意見建議：建議減肥的患者在平時飲食中要注意控制熱量的攝入，不要吃過多油膩和口味過重的食物，也不要喝飲料，平時也要注意少食多餐，增加運動量才能達到健康減肥的效果。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2021-08-24 4103次
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吃益生菌減肥嗎吃益生菌可以起到減肥的作用，主要成分是乳桿菌菌株。益生菌腸道存活率高，可以促進腸道的新陳代謝和增加排便量。人體腸道每十四天更新一次，可加速腰、腹圍變小。減肥益生菌參與人體的消化代謝，現代微生物醫學研究顯示肥胖人群定量補充減肥益生菌，也就是乳桿菌。活菌在腸道定植并且自行存活、繁殖維持特定數量。參與糖脂
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-12-15 2850次
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益生菌能減肥嗎益生菌通常不能減肥，不可以濫用藥物，若是擅自用藥后出現異常情況，應及時就醫治療。益生菌藥物種類通常包括枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，遵醫囑使用以上藥物后能夠增加腸道內的有益菌數量，抑制有害細菌的生長，從而改善腸道環境。但是通過服用益生菌并不能達到減肥的效果，是因為
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-02 0次
