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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個(gè)問題也是要分具體情況，來進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補(bǔ)鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動(dòng)物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動(dòng)物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因?yàn)樗鼪]有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

  01:44
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 25611次

• 孕期貧血吃什么好

  孕婦貧血常見于缺鐵性貧血，巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血，需要及時(shí)治療，以免引起流產(chǎn)、胎兒畸形等問題，孕期女性需要根據(jù)貧血的類型采用不同的治療方式。對于巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血的人群，可以通過服用葉酸片進(jìn)行治療，對于缺鐵性貧血應(yīng)及時(shí)改善飲食，食用富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅(jiān)果等，也可以通過補(bǔ)充鐵劑進(jìn)行治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解，補(bǔ)鐵的同時(shí)，還要注意補(bǔ)充維生素C，能更好的促進(jìn)鐵的吸收。建議備孕期女性，孕前血常規(guī)檢查應(yīng)注意是否貧血，及時(shí)補(bǔ)充，避免孕期貧血的發(fā)生，除了補(bǔ)充鐵劑外，還應(yīng)同時(shí)服用葉酸，葉酸缺乏時(shí)，容易引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀，常用于妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1519次

• 小孩貧血頭暈吃什么好
  貧血常常會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降、食欲下降、渾身無力、精神萎靡、不愛運(yùn)動(dòng)等多種表現(xiàn)，而貧血通常會(huì)引發(fā)頭暈?zāi)垦！Ｔ陲嬍持校梢宰⒁舛喑砸恍┦澄铮赃@類食物就可以緩解一些，比如說桂圓，也就是龍眼。龍眼肉中含有很多的鐵元素，除此以外，還有維生素a和b，可以起到補(bǔ)血的作用的同時(shí)，對于一些現(xiàn)代人常見的失眠、健忘、還有神經(jīng)衰弱都有很好的效果，胡蘿卜，這種食物含有豐富的維生素b和c的成分，對補(bǔ)血極為有益，可以做餡料，也可以用于做湯和菜，維生素有利于人體吸收鐵元素，也可以榨汁以后調(diào)和蜂蜜，當(dāng)飲料食用。發(fā)菜，這種食物的顏色雖然比較黑，看起來沒有特別好的食欲，但是含鐵成分是非常高的。金針菜，除了含有高量的鐵以外，還有維生素a和c、蛋白質(zhì)等，非常適合用于補(bǔ)血。以上就是貧血的人適合吃的一些常見的食物，吃這些食物也會(huì)改善和治療貧血引發(fā)頭暈的癥狀。
  語音時(shí)長 1:35”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-30 4074次

• 孕婦貧血頭暈吃什么好
  孕婦合并貧血可以服用硫酸亞鐵和維c，可以多吃一些含鐵的食物，含鐵的食物有動(dòng)物性的食物，食物中與動(dòng)物的肝臟。動(dòng)物的血含量最豐富，肉類，魚類，蛋黃等含鐵也比較多，植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻的含量較多，也可以用鐵鍋炒菜，鐵可以進(jìn)入到食物中，吸收的鐵越多對糾正貧血也有好處。除此之外要注意孕早期女性不宜使用熬制過后性質(zhì)較溫的阿膠，并且阿膠具有活血的作用，孕早期使用會(huì)對寶寶產(chǎn)生不利的作用，也要查明一下是什么樣的貧血，才好治療。如果是一般的營養(yǎng)性貧血，多加強(qiáng)營養(yǎng)，吃些補(bǔ)血的食物就可以。
  語音時(shí)長 1:30”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2245次

• 頭暈貧血吃什么好
  貧血可以多食用一些動(dòng)物的肝臟，比如豬肝、牛肝等等，還可以多食用一些新鮮的蔬菜，比如菠菜、油菜、韭菜、芹菜等等，還可以吃一些瘦肉，雞、鴨、牛、羊肉、魷魚、蝦米、蝦仁兒等等。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-06 1601次

• 孕婦頭暈貧血吃什么好
  病情分析：孕婦頭暈貧血吃紅棗、紅糖、芝麻、羊肉、牛肉、豬肉、鯽魚、蝦等補(bǔ)血的食物，豬肝、雞肝、牛羊腎臟、菠菜、黑木耳等含鐵豐富的食物，以及富含維生素C，促進(jìn)鐵吸收的山楂、西紅柿、橘子等新鮮水果等比較好。也可吃阿膠、枸杞等補(bǔ)品，必要時(shí)吃硫酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)血的藥物。意見建議：孕婦頭暈，貧血癥狀較輕時(shí)以食補(bǔ)為主，主要以溫補(bǔ)為主，如果癥狀較重則需要適當(dāng)服用補(bǔ)品或補(bǔ)血的藥物治療，服用藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。補(bǔ)血的阿膠、枸杞等補(bǔ)品補(bǔ)氣血的效果雖好，但注意一定要適量。貧血的孕婦盡量避免喝茶，避免牛奶與含鐵量較多的食物同食，以免影響鐵的吸收。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-19 2401次

• 小孩貧血頭暈吃什么好
  貧血常常會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降、食欲下降、渾身無力、精神萎靡、不愛運(yùn)動(dòng)等多種表現(xiàn)，而貧血通常會(huì)引發(fā)頭暈?zāi)垦！Ｔ陲嬍持校梢宰⒁舛喑砸恍┦澄铮赃@類食物就可以緩解一些，比如說桂圓，也就是龍眼。龍眼肉中含有很多的鐵元素，除此以外，還有維生素a和b，可以起到補(bǔ)血的作用的同時(shí)，對于一些現(xiàn)代人常見的失眠、健忘、
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 235次

• 女人貧血頭暈吃什么好
  女人貧血頭暈可以吃大棗，吃大棗的作用有：1、補(bǔ)血、補(bǔ)鐵，每百顆大棗其中含有的維生素c含量能夠高達(dá)500毫克左右，剩下有60%-70%都是水分的供給，攝入這種維生素c含量高的食物能夠幫助造血原料鐵的利用、轉(zhuǎn)化，進(jìn)而起到補(bǔ)血的功效。2、軟化血管，大棗中的維生素c有軟化血管功效，能夠減少血液中膽固醇含量，
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 138次