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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進體內正常代謝的物質之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內富含較多，在減肥期間要攝入適當的碳水化合物的谷物和富含維生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優質的蛋白質，充足的維生素b族、維生素C和礦物質、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 39650次

• 人胎盤片適合什么人吃

  人胎盤片適合體虛羸弱的神經衰弱患者、子宮發育不良導致不孕的女性患者。也可用于增強機體免疫力的人群。但高血壓患者，孕婦，嬰幼兒以及凡屬實證氣滯血瘀的人群不宜大劑量長期服用。健康人的胎盤在中藥中稱之為紫河車。其含活性多肽，少量甾體激素，如孕酮及雌激素等，少量的雌激素通過丘腦下部調節垂體促性腺激素的分泌，同時能誘導RNA、蛋白質和磷脂的迅速合成。可以促進子宮內膜的生長，發生周期性變化，對于子宮發育不良導致的不孕，有一定的治療作用。另外含有人體必需的各種氨基酸、維生素和微量元素以及各種免疫球蛋白等，具有增強免疫力的功能。紫河車是中藥里常見的中藥，中醫講具有益氣養血，補腎益精的功效。對于心脾兩虛所致的神經衰弱，可以同時結合針灸、氣功、推拿、拔罐等傳統中醫療法，補虛滋陰。治療神經衰經效果會很好。需要注意的是乳腺炎患者不宜服用；痤瘡患者忌用。如需使用人胎盤片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 10938次

• 維生素b適合什么人吃
  維生素b1，適應人群為腳氣病，便秘，浮腫，肝腫大，疲勞健忘，胃腸功能紊亂，性格改變，易怒，呼吸困難，食欲下降，肌肉萎縮，神經過敏，手足麻木疼痛，動作不協調，有麻刺感，肌肉疼痛不利，全身衰竭，體重嚴重下降的人服用。維生素b2，適用于嘴角皸裂生瘡，口舌發炎，皮膚損害，鼻炎，失眠，脫發，對光反應敏感，消化不良，生長遲緩，反應遲鈍的人服用。維生素b3，適用于糙皮病，口瘡，口臭，頭痛，癡呆，失眠，抑郁，眩暈，易疲勞，消化不良，食欲不振，低血糖，肌無力，皮炎，皮疹的人服用。維生素b5，適用于疲勞頭痛，手刺麻痛感的人服用。維生素b6，適用于頭痛，暈厥，貧血，舌瘡，粉刺，熱濕，關節炎，結膜炎，生瘡，裂口，抑郁，疲勞，易激惹，傷口不愈合或者是口腔炎，學習記憶能力下降，生長遲緩，腕管綜合征嚴重的人服用。維生素b12，適用于吸收不良老年人和消化系統病變尤為常見的病人可以食用。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-20 35521次

• 維生素c適合什么人吃
  維生素c參與了人體的一些氧化，還原反應以及清除自由基的作用。需要額外的補充維生素c的一些人，比如說污染環境中工作的人，有接觸一些重金屬的人，就可以額外的補充一些維生素c；還有比如抽煙的，抽煙的人補充維生c，可以提高細胞的抵抗力，保持血管的彈性；臉上有色素斑的人，可以補充維生素c，因為維生c有抗氧化的作用，可以起到淡斑的作用；還有吃一些藥物，比如說吃鈣或降壓藥的人，會影響維生素c的攝入，就需要適當的補充一些維生素c；白內障的患者，可以通過補充維生素c，給晶體提供營養，保證晶體的彈性以及晶體的正常功能。因此以上這些人都可以補充些維生素c。應該注意，成人每天大概需要的維生素c就是一百毫克左右，如果補充太多，維生素c代謝以后會形成草酸，草酸在輸尿管里和腎臟里堆積過多，會形成草酸鹽結石，這樣就出現了副作用，因此補充維生素c時，一定要注意適量，不能太多。
  語音時長 2:14”
  張永前 主治醫師慶陽市人民醫院

  2018-11-26 26968次

• 維生素D族適合什么人吃
  維生素D適合成長中的兒童，少年和老年人，適合于孕婦和更年期的婦女，也適合于糖尿病、甲狀腺疾病、冠心病、癲癇服用藥物導致的骨病，適應于腎功能衰竭的病人，更適合應用于低血鈣、佝僂病的病人。所以，大多數人群都適合維生素D。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-20 7605次

• 什么人需要補充維生素b族
  我們正常人都需要補充需要維生素b。維生素b主要通過我們米飯、面，還有蔬菜面系一個補充。它是我們正常需要的維生素，缺乏維生素b可能引起一些神經炎的表現。可能會出現手足麻木等不適癥狀。特別愛挑食的人或者是有一些慢性病的病人，一定要注意多補充維生素b。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-17 24113次

• 維生素b族適合什么人吃
  維生素b族主要包括b1，b2，b6，b12，葉酸，泛酸，煙酸。維生素b族是水溶性的，可隨著人的體液代謝，通過尿、汗排出體外，導致流失。維生素b族適合以下人群使用：出現乏力，嗜睡，貧血及巨細胞性貧血的患者；出現皮膚黏膜病變者，如長期口腔潰瘍，皮炎的患者；脫發，記憶力減退的患者。某些特殊需要的人群，包括
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 7204次

• 維生素b適合什么人吃
  維生素b1，適應人群為腳氣病，便秘，浮腫，肝腫大，疲勞健忘，胃腸功能紊亂，性格改變，易怒，呼吸困難，食欲下降，肌肉萎縮，神經過敏，手足麻木疼痛，動作不協調，有麻刺感，肌肉疼痛不利，全身衰竭，體重嚴重下降的人服用。維生素b2，適用于嘴角皸裂生瘡，口舌發炎，皮膚損害，鼻炎，失眠，脫發，對光反應敏感，消化
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 504次