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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者一旦確診之后,是需要通過(guò)藥物和非藥物治療的方法相結(jié)合。非藥物治療中飲食的療法起著非常重要的輔助作用,建議在生活當(dāng)中可以多吃蛋白質(zhì),選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),植物蛋白質(zhì)是最好的選擇,動(dòng)物蛋白要選用魚、雞、牛肉、牛奶等。

高血壓患者可以多吃魚,可以降低因?yàn)楦哐獕褐履X卒中的可能性,多選用植物油比如豆油、花生油。要限制高膽固醇的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、腦髓等,這樣可以防止動(dòng)脈硬化。控制血壓的升高要選擇多吃富含維生素的蔬菜和水果,能夠改善心功能和血液循環(huán)。

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