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• 痛風如何防治

  痛風形成的原因，有外源性的嘌呤攝入過多，那我們就要控制飲食，對含嘌呤多的飲食，比如動物內臟、海鮮就要注意了，包括酒類的白酒、啤酒含嘌呤比較多，肉湯類的都含的比較高，所以我們就要飲食上注意，少吃這些東西。內源生成的有一些化療藥物，譬如說腫瘤治療的一些藥物，它可以增加尿酸，甚至抗結核的藥物，吡嗪酰胺之類的利福平，也有可能會增加尿酸，還有降壓藥物常用的，譬如說含有利尿劑的降壓藥物，也會引起尿酸增加。所以我們也要注意，到底是什么原因引起的尿酸鹽結晶增加。

  

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  何東初 主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-11-30 5250次

• 胃潰瘍如何防治

  胃潰瘍是我們消化內科最常見的疾病，也是我們日常生活中最常見的疾病，可以引起很明確的癥狀，包括燒心、反酸和上腹部的疼痛。好多病人痛苦不堪、反復的到醫院就診。那么如何防治？我們要看胃潰瘍是哪種因素引起的？如果有一些患者有不良的生活習慣，飲食不規律，長期的抽煙、喝酒、喝濃茶，喜歡吃生姜、生蒜，那么這個一定要在生活中避免這些因素，減少不良生活習慣。有抽煙、飲酒愛好，一定要忌煙和忌酒，生活不規律的，一定要改變生活方式，減輕心理壓力，現在工作節奏都比較快，好多年輕人心理壓力比較大，導致胃潰瘍的發作，一定要減輕心理壓力，才能有助于潰瘍的愈合。另外還有一種因素是與幽門螺桿菌明確相關的。如果你查了一個呼氣試驗，有明確的HP感染，一定要先根除HP，有助于我們防止潰瘍的發生。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 2410次

• 體育運動防治老年期癡呆
  體育運動在老年期癡呆患者當中發揮著重要的作用，既可以強健身體也可以防治并發癥的發生。早期的老年癡呆病人病情比較輕，生活自理能力還比較能夠有自我控制，可以進行一些運動，像打打球、下下棋、打打撲克、釣魚、慢跑、散步、練太極拳等等，可以循序漸進一次的運動量不要過大。中期老年癡呆病人病情比較明顯，可以在家人陪伴下進行散步，進行簡單的一些手指操等等。那么到了晚期老年癡呆病人，他的病情就比較嚴重，可能會出現臥床不起，這個時候我們要對他進行一些關節活動的運動，包括翻身，肌力的功能鍛煉等等，可以減少他的壓瘡發生，特別是老年癡呆病人，他的運動應該結合他的生活能力進行訓練，比如說自己使用筷子、寫字、穿脫衣服等等，這也可能會達到一定的運動鍛煉的目的，對于防治老年性癡呆，也是非常重要的。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-31 2010次

• 兒童如何進行體育運動
  對于嬰兒來說可以做被動操和主動操，被動操是指成人給嬰兒做四肢伸屈運動，可以促使嬰兒大運動的發育，改善全身血液循環，適用于兩到六個月的嬰兒，每日一到兩次為宜。主動操是對于七到十二個月嬰兒大運動發育開始后可以訓練嬰兒爬、坐、仰臥、起身、扶站、扶走、雙手取物等動作。對于幼兒可以做體操，在十二到十八個月的幼兒學走尚不穩時，成人的扶持下可以幫助嬰兒進行有節奏的活動，對于十八個月到三歲的幼兒可以配合音樂做模仿操。兒童可以做體操，比如廣播體操、健美操，可以增進運動協調性與肌肉骨骼的發育。對于年長可以進行游戲，田徑與球類運動，比如利用器械進行鍛煉，如木馬、滑梯，還可以進行各種田徑、球類、舞蹈、跳繩等活動。
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  余夢楠 主治醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2018-09-13 7626次

• 體育運動如何防治失眠
  您好，體育運動是可以防治失眠的，因為經過體育運動以后，人的機體就會產生疲乏感，從而促進睡眠。除了體育運動，平時也應該注意，晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡腳，可以促進血液循環，促進睡眠，并且晚上盡量避免喝濃茶或者咖啡，睡之前可以聽廣播、聽音樂放松心情。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-25 2001次

• 高血壓病人如何做適當的體育運動
  高血壓病人對于適當的體育運動，我們主要還是要堅持低度或者中等強度的等著運動，可以根據年齡以及身體狀況選擇慢跑或者步行，一般一個星期3-5次，每次約20-60分鐘即可。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-22 1801次

• 體育運動有哪些
  體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質的培養的各種活動。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動，這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程。現在國家提倡德智體美勞全面發展。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 4453次

• 做什么體育運動可以鍛煉心臟
  通常做散步、游泳、爬山、打太極拳、深蹲等體育運動可以鍛煉心臟，身體出現異常癥狀，應及時就醫，不可延誤病情。1、散步：在散步的過程中能夠加快身體的血液循環，增強機體代謝，改善心臟的負荷，有利于提高心臟的收縮力，從而可達到鍛煉心臟的作用。2、游泳：游泳是一種有氧運動，游泳時能夠促進血液循環，使血管擴張，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-01-23 0次