中暑是夏季暑熱之邪侵犯人體而發生的一系列熱性病癥。人在高溫環境或烈日暴曬下勞動或不注意防暑降溫,就很容易中暑。
中暑主要表現為有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、體溫升高,有的還可出現口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓等。
在炎熱的夏季也少量的運動,最好選擇在清晨或傍晚在公園水邊新鮮空氣的地方,以半小時為最好。感冒屬于寒濕狀況,有明顯的感冒癥狀如發熱、畏寒、鼻塞等。兩者的區別很大。
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