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• 例假能吃巧克力嗎

  巧克力是可以吃的，因為巧克力有一些，一個是含有熱量，再有一個它營養很豐富，能夠緩解，它能夠抵抗我們體內，分泌的一些不良的激素，產生愉悅感，所以在來例假的時候，吃一些巧克力對身體是有好處的，尤其那個黑巧克力，吃上可能更舒適，可以吃一些，巧克力含有很豐富的氨基酸，在來月經的時候，會刺激體內的雌激素的分泌，雌激素和孕激素的分泌，這個時候應該這個雌激素，刺激我們的體內的，營養物質變成肌肉，所以吃巧克力以后，能夠增加這種作用，能夠讓我們可以把，體內的營養物質變成肌肉，減少變成脂肪的這個過程。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 121887次

• 痛風能吃巧克力嗎

  痛風的患者，巧克力在痛風健康飲食指導表里面，它實際上應該還是屬于高嘌呤。首先就是巧克力里面含的脂肪是比較多的，再一個就是糖類含量也是比較高的，那么這兩個都是高嘌呤的危險因素。那么所以我們建議有痛風的患者盡量不要吃，尤其是痛風急性發作的時候，就盡量的避免，不要去吃它。再一個就是如果是非要吃，我們盡量的選擇含糖量比較低，含脂量比較低的，偶爾吃一點也不會有太大的問題。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-12-06 35360次

• 來姨媽能吃巧克力么
  來姨媽是可以吃巧克力的。巧克力屬于高熱量的食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環，緩解平滑肌的收縮和血管的痙攣，所以有助于緩解痛經。而且巧克力又含有大量的單糖，可使糖分迅速被人體吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對于月經期間的痛經或是因為失眠所導致的輕微頭痛具有一定的緩解作用。并且有研究指出，巧克力含有可提高腦內血清素的物質，而腦內血清素越多也就會越讓人感覺到積極、快樂、樂觀的一面。當然也適用于月經來臨前幾天所出現的情緒不穩定、焦慮等癥狀。因此月經期間是可以吃巧克力。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 12494次

• 來大姨媽能吃巧克力嗎
  在月經期間是可以吃巧克力的，沒有任何的禁忌，但是巧克力是高能量的，平時或者是月經期都要盡量的少吃，因為吃太多了過度的肥胖，過度的肥胖可能就會出現心腦血管的一些系統的疾病，所以還要控制好自己的飲食，不要吃巧克力吃的太多。還有就是在月經期間，有這幾個注意事項要注意到：第一，就是不要在月經期的時候性生活，盆浴。第二，還有就是不要在月經期的時候劇烈運動，不要在月經期的時候著涼，著涼，吃太涼的東西都容易使免疫力低下，有可能會出現胃腸痙攣，出現痛經，所以不要這么做。第三，還有就是經期的時候性生活，盆浴，容易把外界的菌帶入陰道，導致內膜炎，盆腔炎，輸卵管炎，引起輸卵管梗阻，將來可能會出現宮外孕不孕，所以一定要注意。第四，月經期的時候性生活容易導致經血逆流，而出現子宮腺肌癥，出現巧克力囊腫，子宮腺肌癥會出現痛經進行性加重，巧克力囊腫可以出現影響排卵，所以這些注意事項都要注意到。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-27 9517次

• 來姨媽可以吃巧克力嗎
  月經期間是可以吃巧克力的。吃任何東西都應該適量。不要吃太多。月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-10 2403次

• 來月經能吃巧克力嗎
  月經期間女性自身免疫力降低，身體各方面機能較平時虛弱，容易受到外界刺激，從而影響月經的正常。巧克力含脂肪多，并且不含有纖維素，容易影響胃腸道消化吸收功能，造成便秘等情況。巧克力中蛋白質含量偏低，并且有很強的飽腹感，不利于女性經期身體恢復。巧克力中含有大量酪胺，會導致機體產生收縮血管的激素，造成經期頭痛，還會加重經期煩躁情緒和乳房疼痛。巧克力含有大量咖啡因，會使體內雌性荷爾蒙上升，可能會導致月經疼痛，經期延長，和經血過多等不適癥狀。女性應合理膳食，均衡營養，避免食用刺激性較大食物。
  王平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-11 1502次

• 來姨媽能吃巧克力嗎
  來姨媽能吃巧克力。女性在月經期間，適量食用巧克力是可以的。巧克力含有豐富的熱量和可可脂，能夠為經期女性提供能量，緩解一定的疲勞感。但需要注意的是，過量食用可能導致熱量攝入過多，不利于健康。1、巧克力的好處巧克力中的可可脂和糖分能提供迅速的能
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次

• 來姨媽能吃巧克力嗎
  月經期間是可以吃巧克力的。蔬菜，水果，肉類，蛋類，海產品類，還有這些巧克力等等這些沒有任何的禁忌。正常吃就可以但不要吃太涼的，例如雪糕，冰棒，冷飲，太涼的月經期的時候抵抗力差，容易引起胃腸痙攣，容易誘發盆腔炎，所以不要著涼。還有就是要注意在月經期的時候不要性生活，不要盆浴，因為性生活可以導致經血逆流
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 600次