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慢性疼痛的心理治療

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醫生主講實錄

心理治療方法包括認知行為治療、松弛治療、操作行為治療、生物反饋治療。

認知行為治療的中心目標是減輕或消除造成與病人疼痛有關的不良行為傾向、不良想法和信念的影響因素。松弛治療是對病人進行松弛訓練,以減輕病人的焦慮、抑郁。操作行為治療是根據條件反射原理,用獎勵、強化和處罰消除來治療疼痛。如果病人學習到和出現新的、好的行為時,應立即給予獎勵。如此新行為被強化,不良行為被消弱。

除此之外還要用,記錄和圖表顯示患者身體鍛煉的進步和其能力的改善,使病人感覺到能力逐漸控制并最終戰勝疾病,達到康復的目的。

總之止痛藥物對緩解疼痛固然重要,但精心的護理和心理支持也是緩解疼痛不可缺少的手段。需要動員社會各方面的力量。關注老年人的疼痛問題,給老年人以關愛、理解、安慰和合理的治療。讓每位病人每天都能感受到來自親人朋友和社會的溫暖,讓他們每一天都能少一分痛苦,多一分幸福。

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