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妙手醫(yī)生精選

女性失眠癥患者為什么多于男性

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醫(yī)生主講實錄

據(jù)統(tǒng)計,女性失眠的次數(shù)大約是男性的兩倍,女性在睡眠程度,質量,時間上多和生理因素有直接關系。

第一個就是女性在月經來潮前,卵巢停止分泌雌激素和孕激素,體內激素水平下降,可以出現(xiàn)情緒煩躁不安,易怒和抑郁。所以說,女性通常在月經來潮前一周出現(xiàn)失眠,以入睡困難為主要特征,這是經前期綜合征,患者抱怨最多的問題。

第二個就是妊娠期女性的睡眠障礙,開始表現(xiàn)嗜睡,進一步發(fā)展就成了嚴重失眠,一般都和睡眠姿勢不當,腰痛,尿頻有關系。一般在分娩后持續(xù)存在,主要和夜間照顧嬰兒有關系,以后逐漸恢復為正常水平。

第三個就是女性在絕經前后,更年期的激素水平下降,褪黑素減少,容易出現(xiàn)慢性抑郁,焦慮等癥狀,引發(fā)失眠。一般情況下,絕經失眠癥在幾個月和幾年能自行緩解。

第四個就是對于既要照顧家庭,又要兼職工作的女性來說,家庭的瑣事和工作的壓力也會導致失眠。

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