痛風是可以吃雞蛋，雞蛋、鴨蛋，這些蛋類都屬于含優質蛋白的低嘌呤飲食，痛風患者可以放心的食用。
每百克雞蛋中含有蛋白質12.8克，主要是卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必須的八種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%，每一百克雞蛋中含有脂肪11-15克，主要集中在蛋黃里，也非常容易被人體消化吸收。
蛋黃中還含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d和b族維生素，這些成分對增進營養神經系統的功能大有益處，因此雞蛋是比較好的健腦食品。
痛風吃雞蛋行嗎
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-10-16 4917次
為你推薦
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痛風可以吃雞蛋嗎咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結構的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結構。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質含量高的一些雞蛋。
01:18
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 24021次
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痛風可以吃雞蛋黃嗎痛風可以吃雞蛋黃嗎，我們的這個雞蛋，在我們這個痛風的，飲食健康食物表里面，它實際上是一個推薦的食品，它是屬于低嘌呤的，又是屬于這個優質蛋白的，那么我們建議患者，還是要適量的吃一些雞蛋，那么雞蛋黃提得很好，雞蛋黃它這個里面，含有這個膽固醇是比較高的。所以說，我們雞蛋黃要控制一下，就是不要過度，一般正常的人來說，一天吃一個雞蛋黃就可以了，那么有這種高脂血癥的，有高尿酸血癥的，又是高血糖的這樣的病人，那我們雞蛋黃可能每天吃一個，也稍微多了一點，一天吃半個這也是可以的。
01:13
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 13248次
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痛風吃蒜行嗎痛風患者盡量少吃蒜的，尤其是在急性關節炎發作期的時候，不可以吃生蒜，生蔥等的食物，這類食品都屬于辛辣刺激性的食物。如果大量服用，可能會加重病情，對患者身體恢復不利，所以在飲食方面要適當注意、也不要吃辣椒，胡椒，咖喱，芥末等調味品，盡量清淡飲食，要低鹽，低脂肪，低糖，低嘌呤飲食。還要注意多喝水，多吃新鮮的水果，蔬菜等，也要戒煙戒酒。還要避免精神緊張，焦慮。在專業醫生的指導下，規范化的進行治療，積極的控制血尿酸在正常范圍內，防止并發癥的發生。同時，也要定期隨診。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-25 4191次
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雞蛋痛風可以吃嗎痛風是一種代謝性疾病，是由于嘌呤代謝紊亂引起的，常見的癥狀是尿酸高。痛風患者吃雞蛋要科學，首先，雞蛋中含有大量的膽固醇，進食雞蛋過多會引起血膽固醇的含量過高，干擾尿酸的排泄。其次，雞蛋營養過剩會造成肥胖，而痛風發作的25%和肥胖有關系，因此痛風患者吃雞蛋要適量。痛風患者每日進食一個雞蛋或兩瓶牛奶已經完全滿足機體的需要，多吃蔬菜、水果等堿性食品，多飲水，有利于血尿酸從腎臟的排出。語音時長 1:06”
展瑞靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-19 6037次
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痛風吃蒜行嗎病情分析：痛風患者盡量不要吃蒜的，更不能夠生吃蒜，尤其是在病情急性發作期的時候，因為這些都屬于辛辣刺激性的食物，有可能會加重病情的，所以在飲食方面，患者還是要有所節制，盡量清淡飲食，吃容易消化吸收的食品。意見建議：患者也要注意休息，避免關節受損傷，還要保持精神愉快，也要戒煙戒酒，避免吃動物內臟，海產品等，還要多喝水，定期隨診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-04 1302次
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痛風吃瓜子行嗎病情分析：吃瓜子行。痛風在臨床中比較常見，患病后主要是以低嘌呤飲食為主，是可以吃瓜子的，因為瓜子屬于嘌呤含量比較低的一種堅果，適量的吃，不會導致痛風關節炎的發作。但是痛風的患者不能吃高嘌呤的食物，比如不能吃動物內臟、海鮮類產品以及雞蛋黃、肉湯等，容易導致痛風關節炎發作。意見建議：患了痛風后，患者要注意休息，做好飲食調理，不能吃含嘌呤高的食物，以防加重病情，使病情反復不愈，所以低嘌呤飲食非常重要，能夠降低關節炎的發作幾率。
谷麗梅
主任醫師四平市中心人民醫院
2022-09-11 1801次
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腦梗塞吃雞蛋行嗎腦梗塞是可以吃雞蛋的，建議每天吃一個雞蛋為宜。從雞蛋的膽固醇含量來看，一顆50克左右的雞蛋含有340毫克的膽固醇，按人體吸收率為50%到70%計算，進食一顆雞蛋只有170到238毫克的膽固醇進入血液中。吃一顆雞蛋可時每100毫升血膽固醇增加7至9毫克。對血中膽固醇含量影響并不大，并且雞蛋的營養價值較
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 446次
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腦梗塞吃雞蛋行嗎腦梗塞患者適量食用雞蛋是可以的。雞蛋含有豐富的優質蛋白和B族維生素，能夠補充人體所需的營養，對于腦梗塞患者的恢復有一定幫助。但需注意，雞蛋黃中的膽固醇含量較高，過量攝入可能對血脂水平產生不良影響，因此建議腦梗塞患者每天食用雞蛋量不超過一個。
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-04-13 0次
