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• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強調的食物的進取，一定是營養豐富，然后還要全面營養。一個是豐富一個要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經高度興奮的，導致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因為它鹽太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3196次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時要吃鹽，比如補充鹽分，可能水就能在體內產生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因為高血壓本身的病人血壓增高，對心血管系統是個負擔，再加上血脂增高，我們的血管負擔就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 39663次

• 高血壓中風吃什么好
  高血壓中風的患者在飲食方面建議要低淀粉、低脂肪、低鹽、高纖維素、高礦物質飲食，主食以五谷、雜糧、蔬菜為主，多吃粗制的米面，因為其含有豐富的無機鹽和維生素。每餐還務必要吃綠色蔬菜，最好能選擇芹菜和韭菜，品種應當多一些，能生吃最好生吃，或用食物攪拌器打成漿糊狀，這樣才不會破壞維生素，像蔬菜沙拉就是既有營養又美味的一道菜。水果和蔬菜的性質差不多，不過一定不要多吃，因為水果當中含糖量是比較高的，動物性食品、肉、蛋應限制食用，選擇脂肪，特別是膽固醇含量不高的奶類制品，是較理想的蛋白質來源。魚類也是良好的蛋白質食品，其中的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，有降膽固醇及抗凝血的作用，局部按摩理療也是有助于恢復的。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-23 4982次

• 高血壓吃什么食物
  高血壓患者平常可以多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，像芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品。少吃點含膽固醇高的食物像動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃都不要吃。還有平常要戒煙、戒酒，保持良好的心理狀態，消除緊張和壓抑的心理情緒。平時還要適當的休息，保證睡眠安排合適的運動。如果癥狀比較多或者是有并發癥的時候應該臥床休息，對易激動的患者家屬就要做好緩解，緩解患者的心情和工作，減少不良刺激，保證患者有安靜的環境。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-13 6653次

• 高血壓吃什么食物
  首先高血壓患者在飲食上一定要注意不要吃太油膩的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，適當的增加些運動和鍛煉，保持樂觀的心態，才能達到很好的治療和治愈的目的，同時應該多注意些休息，不要勞累，放松一些心情，不要熬夜。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-19 3301次

• 孕期高血壓吃什么食物
  孕期高血壓可以吃的食物也是比較多的，但是原則是不要吃得過咸，不要吃過于肥膩的肉，動物的內臟，這些食物要少吃一些，要做到營養搭配合理，可以適當的吃一些瘦肉的，而且要多吃一些新鮮的蔬菜水果保證自己營養的充足。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 1902次

• 產后高血壓吃什么食物
  孕婦在產后如果有高血壓的情況下，應該要注意多吃一些富含纖維素比較多的一些食物，比如說像一些芹菜、菠菜等都是可以。芹菜當中含有非常豐富的胡蘿卜素、維生素以及粗纖維，有鎮靜降壓、清熱涼血的一個功效，能夠有效地緩解高血壓的現象。另外，也可以適當地吃一些魚，魚當中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是抗
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 443次

• 降高血壓吃什么食物
  高血壓患者需要特別注意鈉鹽的攝入，因為過多的鈉會導致血壓升高。因此，低鈉高鉀的菜譜是首選。比如，可以增加芹菜、菠菜、胡蘿卜等富含鉀元素的食物，同時減少鹽的使用，或者使用低鈉鹽代替普通食鹽。除了調整鹽的攝入，高血壓患者還應注意控制脂肪和膽固醇
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-26 0次