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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來(lái)講，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見(jiàn)就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來(lái)講，是比較常見(jiàn)的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來(lái)講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來(lái)的這種軟骨的磨損，會(huì)越來(lái)越快，會(huì)損傷越來(lái)越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來(lái)講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過(guò)度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來(lái)講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來(lái)講，我們可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說(shuō)大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來(lái)講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問(wèn)題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問(wèn)題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 11240次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經(jīng)形成了共識(shí)，即受傷之后在48個(gè)小時(shí)以內(nèi)，建議進(jìn)行冷敷；超過(guò)48小時(shí)，建議進(jìn)行熱敷。主要是因?yàn)槭軅?8小時(shí)以內(nèi)，局部軟組織會(huì)出現(xiàn)水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達(dá)到減少出血，降低炎癥反應(yīng)，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進(jìn)行冰敷，每次半個(gè)小時(shí)，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個(gè)小時(shí)以后，改為熱敷。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 3852次

• 半蹲會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  如果動(dòng)作不當(dāng)會(huì)形成損傷的原因。一、關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)韌帶在膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)較差，如果此時(shí)，突然受到外力而導(dǎo)致外翻或者內(nèi)翻的話，則非常有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)的副韌帶損傷，患者患有明確的外傷時(shí)，膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、瘀斑、活動(dòng)受限。二、軟骨損傷。主要是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，當(dāng)膝關(guān)節(jié)微曲的時(shí)候，如果突然過(guò)度內(nèi)旋，伸膝或外旋伸膝，就非常有可能引起半月板的撕裂，半月板損傷，會(huì)有明顯的膝部撕裂的感覺(jué)，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行，關(guān)節(jié)活動(dòng)有彈響。三、關(guān)節(jié)滑膜炎，由于外傷或過(guò)度勞損等因素，造成關(guān)節(jié)滑膜后會(huì)產(chǎn)生大量的積液，是關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，并有摩擦發(fā)澀的聲響，比如膝關(guān)節(jié)主動(dòng)的極度的伸直時(shí)，特別是有一定阻力的做身心運(yùn)動(dòng)，髕骨下部疼痛會(huì)加劇，在被動(dòng)極度屈曲的時(shí)候，疼痛也會(huì)有明顯的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-27 2624次

• 貼墻半蹲對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  在貼墻半蹲時(shí)對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位是會(huì)有損傷，因?yàn)樵谫N墻半蹲時(shí)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部就會(huì)受到過(guò)度的擠壓，從而就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)損傷水腫的情況，并且還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶受到過(guò)度的牽拉，從而引起韌帶出現(xiàn)水腫的情況。所以經(jīng)常性的貼墻半蹲對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位是會(huì)產(chǎn)生損傷，時(shí)間長(zhǎng)了以后，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位損傷退變，引起骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎的情況，并且還會(huì)引發(fā)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)損傷、斷裂，從而就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在負(fù)重活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 4547次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以半蹲嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷以后是不能進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的半蹲，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的軟骨長(zhǎng)期處于牽拉的狀態(tài)，導(dǎo)致磨損炎癥會(huì)加重病情。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)損傷的患者也不要進(jìn)行踢腿動(dòng)作，在恢復(fù)期間，盡量避免長(zhǎng)期站立或者久坐。盡量臥床休息，抬高小腿，促進(jìn)血液回流，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食方面盡量選擇容易消化吸收的。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 半蹲會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  適當(dāng)?shù)陌攵撞⒉粫?huì)損傷膝關(guān)節(jié)，這種情況還能夠有效的調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的再生，促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌，對(duì)于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定具有重要的作用。如果反復(fù)的進(jìn)行半蹲，就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)半月板的磨損，也會(huì)引起關(guān)節(jié)軟骨的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 3003次

• 貼墻半蹲對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  貼墻半蹲作為一種常見(jiàn)的鍛煉方式，一般情況下不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷，反而能夠增強(qiáng)腿部肌肉，提升膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。然而，若動(dòng)作不規(guī)范或過(guò)度鍛煉，則可能對(duì)膝關(guān)節(jié)造成不良影響。一、貼墻半蹲的益處貼墻半蹲可以鍛煉股四頭肌、股二頭肌等腿部肌肉，這些肌肉群的強(qiáng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 貼墻半蹲對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  在貼墻半蹲時(shí)對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位是會(huì)有損傷，因?yàn)樵谫N墻半蹲時(shí)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部就會(huì)受到過(guò)度的擠壓，從而就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)損傷水腫的情況，并且還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶受到過(guò)度的牽拉，從而引起韌帶出現(xiàn)水腫的情況。所以經(jīng)常性的貼墻半蹲對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位是會(huì)產(chǎn)生損傷，時(shí)間長(zhǎng)了以后，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位損
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 222次