在日常生活中，便秘患者可以吃雞蛋，但是不建議吃太多，因為蛋黃如果吃得過多，會引起大便干結，排便困難，會加重便秘的臨床癥狀，但是對于便秘患者來說，一天吃一個雞蛋，其實是可以的，不會明顯的加重便秘的臨床癥狀。
在日常生活中，對于便秘患者，要建議進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，要多吃蔬菜，多吃水果，要多喝水，保持良好的作息規律，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，還要避免吃太多辛辣、刺激飲食，也要避免吃太多堅硬的、黏性太強的飲食，更要避免暴飲暴食，要縮短排便時間。
便秘可以吃雞蛋嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-05-10 5579次
為你推薦
-
上火可以吃雞蛋嗎雞蛋屬于高蛋白，有營養的食物，在上火的時候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會升高，不利于病情的康復。所以在上火的時候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會額外的增加身體的熱量，也應該少吃。在上火的時候，飲食應該以清淡為主，多喝一些白開水，促進體內的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素，同時一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進行治療。
01:09
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 17270次
-
痛風可以吃雞蛋嗎咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結構的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結構。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質含量高的一些雞蛋。
01:18
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 24024次
-
寶寶便秘可以吃雞蛋嗎寶寶便秘是可以吃雞蛋的。一般便秘是由于腸道的蠕動功能比較慢，以及排便的習慣影響，很容易會導致便秘的產生。患有便秘平時一定要多注意飲食習慣，要養成一個規律的飲食，不要吃辛辣刺激的食物。雞蛋是屬于高蛋白營養性物質，便秘吃雞蛋是沒有關系的。另外可以讓孩子多喝水，或者是多吃一些新鮮的蔬菜水果，都有利于排便。每天一定要養成定時排便的好習慣。語音時長 1:13”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-10-15 9028次
-
吃雞蛋便秘嗎吃雞蛋原則上來說并不會導致便秘的，而且雞蛋的吃法是比較多的，如果吃炒雞蛋或者是雞蛋糕之類的，是不會引起便秘的。如果單純的吃水煮雞蛋，而且吃得量特別多，吃過之后還沒有及時的喝一些水分進行補充，確實會造成出現便秘、消化不良的情況。而且雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，每天吃得量一般不超過一個到兩個便可以，吃得過多也會加重胃部的負擔，而且營養不能夠被身體充分的吸收。而且雞蛋中的蛋白質容易引起便秘的發生，所以不建議便秘的患者過多的進食水煮雞蛋。在日常的生活中，應該養成良好的飲食習慣和飲食規律。在飲食方面盡量要合理的搭配飲食，切忌任何食物都不要吃得過多。語音時長 1:37”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 46538次
-
便秘可以吃雞蛋嗎病情分析：便秘患者是可以食用雞蛋的，雞蛋并不是上火的食物，所以便秘患者可以適當的食用雞蛋以及營養的食物，但是便秘患者在發病期間不要吃辛辣刺激的食物和質地堅硬干硬的食物，避免加重便秘。意見建議：除了飲食調節以外，便秘患者還可以在急性發作期適當的口服潤腸通便的藥物來緩解便秘，必要時可以選擇開塞露輔助排便對癥治療。如果懷疑有腸道器質性病變時，還需要進行電子腸鏡的檢查。
陳恬靜
主治醫師山西中醫學院附屬醫院
2021-06-04 2104次
-
寶寶便秘可以吃雞蛋嗎病情分析：寶寶在便秘的時候是可以吃雞蛋的，但是不要吃的過多，過多的食用雞蛋等蛋白質一類的食物，也會引起孩子便秘癥狀的。意見建議：孩子的飲食要均衡一些，蛋白質，脂肪，糖類，蔬菜，水果，淀粉類食物均要均衡的攝入才可以，特別是有便秘癥狀的寶寶，應該適當的多吃一些纖維素豐富的食物才可以。
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2020-04-10 1501次
-
吃雞蛋便秘嗎吃雞蛋原則上來說并不會導致便秘的，而且雞蛋的吃法是比較多的，如果吃炒雞蛋或者是雞蛋糕之類的，是不會引起便秘的。如果單純的吃水煮雞蛋，而且吃得量特別多，吃過之后還沒有及時的喝一些水分進行補充，確實會造成出現便秘、消化不良的情況。而且雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，每天吃得量一般不超過一個到兩個便可以，吃得
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-26 292次
-
吃雞蛋會便秘嗎吃雞蛋是否會便秘需要根據攝入量進行判斷，如果適量吃一般不會便秘，如果吃的過多會出現便秘的情況。雞蛋是日常生活中比較常見的一種食物，營養價值比較高，含有豐富的膽固醇、蛋白質、脂肪、B族維生素、維生素A、礦物質等營養物質，適量吃一些雞蛋不會對身體的健康造成影響，還可以為機體補充營養，不會對人體的新陳代謝
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-09 0次
