甲狀腺功能亢進癥，在病情穩定之前，是不要運動的，最好臥床休息，更談不上什么運動療法。
如果甲亢患者甲狀腺功能控制到正常以后，可以從事輕到中度的有氧運動，比如平地騎自行車，游泳，快走，廣場舞等等，但是劇烈的運動并不適合甲亢的患者。甲狀腺功能亢進癥，典型的臨床癥狀有怕熱，多汗，容易激動，容易生氣，吃得多，體重下降。
甲亢一旦確診，就應該選擇合適的治療辦法，對癥治療。超選擇的治療方法有抗甲狀腺藥物，手術和放射碘治療。
甲亢患者如何進行運動療法
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-31 2349次
為你推薦
-
帕金森患者如何進行認知訓練帕金森患者的認知，肯定會出現一些問題，這個也是因為疾病機制造成的，因為我們帕金森患者在這種多巴胺能減少的情況下，會出現抑郁，那么抑郁也會影響我們的認知，那我們怎么樣能改善我們的認知呢，我們第一個一定要多鍛煉，多鍛煉的目的，就是使我們體內產生多巴胺能神經元，使我們更快樂，這樣我們的認知會有一些改變，第二個是多要融入到社會中去，不要把自己孤立起來，因為融入社會以后，這種社交能力的提高，可以使我們的認知能力，有一些明顯的一些改善，還有第三個，就是要多參加一些活動，比如說唱歌，比如說讀書，比如說一些朗讀這一類的，第一個可以使我們認知更好，第二個可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。
01:25
徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-01-31 3028次
-
糖尿病患者如何進行合理的運動鍛煉對于糖尿病患者，運動治療是一個非常重要的治療措施。我們的治療包括飲食和運動，作為基礎治療，對于糖尿病患者非常重要。運動治療其中占了非常重要的部分，對于糖尿病患者來說，無論是一型還是二型，都建議大家一定要進行餐后的運動。而且運動的時候，一般要求大家做有氧運動，而不建議大家做無氧的運動。運動分為有氧和無氧，有氧一般是長時間的慢性的活動，而無氧是短時間的爆發力的鍛煉，一般不適合糖尿病病人。有氧運動，我們建議大家一般可以快走、慢跑、騎車、游泳、爬山等等，每次持續30分鐘以上，30分鐘到一個小時左右。建議大家一定要餐后，吃完飯以后休息一段時間，然后再進行體育鍛煉。
01:34
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-07 8512次
-
高脂血癥患者如何進行運動療法？運動能夠增加血脂的消耗，并且能夠增加血中高密度脂蛋白的水平，有利于對血管的保護，并且能夠降低低密度脂蛋白及總膽固醇。運動鍛煉可以包括以下幾個方面：第一，快步行走，控制在每分鐘120步左右，能達到輕微的出汗而不增加過重的負擔。每次走二十到三十分鐘，每周行走運動五次。第二，慢跑。不能引起心肺負擔過重的慢跑，以身心舒適，微汗，沒有有心悸氣短比較好，每次可以慢跑二十分鐘左右，每天一次，每周五次即可。對于其他的運動如跳繩、游泳、爬山、登樓梯、騎自行車或球類等運動，均以不過累，不超過身體的負擔為原則。語音時長 1:34”
張華山
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-21 3306次
-
失眠如何進行運動療法失眠的運動療法包括意念、按摩、鍛煉等等。意念屬于氣功當中的一部分，每天晚上可以定時的上床仰臥，雙目微合，面部放松，口微張，舌抵上腭，呼吸平緩，然后保持集中注意力到丹田，讓意念當中有一個睡字，在五到十分鐘左右，可以讓身體放松進入夢鄉。再一個就是人頭頂的百會穴有升陽舉陷的作用，下午或者晚上的時候，可以用手指點壓百會穴，直到百會穴有酸麻脹感，入睡的效果也非常的好，這是按摩運動的一種。再就是鍛煉，鍛煉運動可以升陽，根據個人的體質、體能選擇一個適量的體育運動，運動的時間最好是下午四、五點，晚上九點以后不要再進行鍛煉，讓自己的身體保持一個放松的狀態。語音時長 1:42”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-09 3956次
-
甲亢患者如何進行運動療法病情分析：甲狀腺功能亢進癥的患者，在病情穩定以后，可以做適當的有氧運動，增強體質，改善心肺功能。但如果甲亢患者未經系統正規的治療，是不適合運動的，應該多注意休息。意見建議：建議甲亢確診以后，生活應該規律，不要熬夜，不要過度勞累，避免精神過度緊張，生活壓力過大。一定要選擇正確的治療辦法。
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-09 1603次
-
心肌梗死患者如何進行運動和康復病情分析：心肌梗死的患者要根據患者的個體情況和病情，選擇個體化的運動康復處方。心肌梗死的的急性康復治療，可以進行早期的活動和離床，并控制活動強度在低水平。心肌梗死的恢復期可以進行社區康復治療，包括定期進行康復運動，日常的生活活動能力的培訓，開展職業前訓練，提高生活質量等。意見建議：心肌梗死的患者，首先要遵醫囑規律的服用藥物，其次要改善生活方式，多吃新鮮的蔬菜水果，進行適當的有氧運動，保持情緒的穩定，避免激動，同時要在醫生的指導下進行康復運動訓練。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-06-06 2002次
-
失眠如何進行運動療法失眠的運動療法包括意念、按摩、鍛煉等等。意念屬于氣功當中的一部分，每天晚上可以定時的上床仰臥，雙目微合，面部放松，口微張，舌抵上腭，呼吸平緩，然后保持集中注意力到丹田，讓意念當中有一個睡字，在五到十分鐘左右，可以讓身體放松進入夢鄉。再一個就是人頭頂的百會穴有升陽舉陷的作用，下午或者晚上的時候，可以用
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 286次
-
失眠患者如何進行運動鍛煉鍛煉是改造失眠的鑰匙，是延年益壽的良方，是生機勃發的甘露，即使體質強健的人也應進行某種方式的鍛煉。對失眠患者話宜的項目有如下幾種：（1）走：晩飯后或伴友，或攜侶，可慢步，可快行，可前進，可倒退，若每天堅持不僅怡情養性治失眠，還有舒筋活血之妙用。（2）跑：或慢跑，或快跑，或長跑，跑能促進血液循環，能煥
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-12-02 247次
